Meditație și înțelegere - Pagină 2

Mindfulness la școală beneficiază atât pentru profesori, cât și pentru elevi

Practica lui Atenție maximă sau Mindfulness, mai mult decât un set de tehnici care trebuie să fie în prezent, este...

Atenția la tineri este cu adevărat eficientă?

După creșterea spectaculoasă a Mindfulness în ultimul deceniu, există multe cercetări generate pentru a dovedi eficacitatea sa în fiecare dată...

Mindfulness la locul de muncă, care sunt beneficiile sale?

Mintea este o filozofie a vieții care dă oamenilor o bună stare de bine și o modalitate mult mai adaptivă...

Mindfulness în sport, obținând sportivi în Flow State

Timp de mai multe decenii, psihologia sportului depinde de Behavioral Cognitive Therapy pentru a putea controla și modifica variabilele psihologice...

Mindfulness ajuta astfel pacientii cu cancer

Înainte de diagnosticul de cancer apar sentimente foarte diverse, cum ar fi tristețea, teama, mânia, impotența sau nedreptatea. Când starea...

Mindfulness 8 beneficii de mindfulness

Filozofia și praxisul atenție este strict actuală și A generat un mare interes atât în ​​cercurile științifice, cât și în...

Mindfulness 5 sfaturi practice pentru incepatori

În ultimii ani, meditația a câștigat popularitate. De fiecare dată când primesc mai multe întrebări de la persoane interesate să...

Vipassana Meditația ce este și ce beneficii aduce?

Meditația este o activitate pe care tot mai mulți oameni o practică și sa demonstrat că are numeroase avantaje pentru...

Cele 8 cele mai bune centre de yoga din Spania

În ultimele decenii, o practică ancestrală a devenit la modă în Occident. Vorbim despre Yoga, o disciplină fizică și mentală...