Meditație și înțelegere
Terapia cognitivă bazată pe înțelegere, ce este?
Mindfulness este luată în considerare o terapie psihologică de generația a treia, iar unul dintre cele mai cunoscute programe este...
Controlat respirația ceea ce este și cum să-l utilizați
Respirația este esențială pentru orice organism viu. Datorită acestui fapt, obținem oxigen, care este un element fundamental pentru a putea...
Ce să faci pentru a trăi în prezent
Ritmul nostru actual de viață implică o distragere constantă: lumini, sunete, telefoane mobile, anunțuri, mașini, muncă, familie etc. Pe scurt,...
Ce este Mindfulness? Cele 7 răspunsuri la întrebările dvs.
atenție poate fi considerată o filosofie a vieții care include practica meditație. Împreună cu mai multe tehnici de relaxare, apogeul...
De ce este important să știți ce este Mindfulness
Mindfulness, sau Mindfulness, este un exemplu al măsurii în care Psihologia poate fi hrănită de principii și cunoștințe care erau...
Pacea interioara ce este si 5 sfaturi despre cum sa o atingi
Conceptul de pace interioară este adesea folosit informal în toate contextele. Deși este o idee care este de obicei asociată...
Namaste ce anume înseamnă?
Dacă aveți privilegiul de a fi o persoană în lumea relaxării și de a practica anumite discipline, cum ar fi...
Mindfulness pentru aplicarea copiilor în centrele educaționale
În ultimele decenii, boom-ul în România utilizarea tehnicilor de Mindfulness și-a dovedit eficacitatea în contextul psihologiei clinice, obținând rezultate favorabile...
