Meditație și înțelegere - Pagină 3

Cele 7 cele mai bune programe de masterat (și cursuri postuniversitare) în atenție

Practica de Mindfulness a devenit foarte modă în ultimii ani pentru multiplele sale beneficii atât pentru sănătate cât și pentru...

Cele 7 beneficii ale retragerilor spirituale

Stilul de viață al societăților occidentale îi determină pe mulți oameni să experimenteze stresul și alte probleme care le afectează...

Cei mai buni 6 profesioniști ai Mindfulness

Mindfulness este o disciplină care câștigă mai multă importanță în lumea intervenției psihologice. Utilizați atât sectorul clinic și de sănătate...

Cele 5 cele mai bune cursuri de Mindfulness și ateliere de lucru

¿Te-ai condus vreodată la mașină să lucrezi și când ai ajuns la destinație ai realizat că nu ți-ai amintit nimic...

Cele 5 cele mai bune cursuri de meditație pentru a găsi pacea interioară

Trăim într-o societate în care de multe ori ne este greu să ne conectăm cu noi înșine pentru că trăim...

Cele 4 tipuri de respirație (și cum să le înveți în meditație)

Știm cu toții că respirația este o activitate vitală pentru ființele umane, și nu doar pentru că ne permite să...

Cele patru tipuri de înțelepciune și caracteristicile lor

Mindfulness este o practică ancestrală care a câștigat popularitate în ultimii ani în Occident, în special pentru beneficiile pe care...

Cele 24 de tipuri de yoga care îți vor îmbunătăți echilibrul mental

Yoga, în ciuda faptului că este la modă în Occident, este o practică antică care a demonstrat multe beneficii fizice...

Cele mai bune universități pariază pe Mindfulness împotriva stresului

Stresul poate fi o problemă de dimensiuni mari și de efecte devastatoare pentru studenții universitari, care sunt supuși unei presiuni...