psihologie - Pagină 452
Învață să rezolvi problemele cuplului!
În multe ocazii suntem implicați într-o discuție cu partenerul nostru fără să înțelegem cum. Nici nu ne amintim de ce...
Aflați cum să rezolvați cele mai frecvente 7 tipuri de conflicte
Rezolvarea conflictelor obișnuite este una dintre abilitățile pe care cele mai multe dureri de cap ne pot evita. În cazul...
Aflați cum să planificați timpul!
Cine nu a avut sentimentul că nu-i dau orele din zi să facă tot ce ar vrea / ar dori?...
Învață să meditezi în timp ce te plimbi
Sunt aceia care nu învață niciodată să mediteze. Mintea voastră nu se încadrează în acel calm imobiliar în care vă...
Aflați cum să gestionați defecțiunea
Sentimentul de vinovăție este o realitate incisivă și nu este întotdeauna ușor de gestionat. Vina este definită ca o stare...
Învățați să vă exprimați mai bine și să vă îmbunătățiți relațiile
Comunicarea între oameni este întotdeauna imperfectă. Este imposibil să te exprimi într-un mod foarte precis, mai ales când vorbești despre...
Învățați să vă înfruntați
Toți suntem frică de ceva. Unele temeri pe care le avem de la mici, ca teama de păianjeni. Alteori le...
Învață să găsești bucurie în fiecare zi
"Ce este bucuria și cum o găsesc?" Aceasta este întrebarea pe care ne-o petrecem viața încercând să răspundem. Ne umplem...
