Psihologie, filozofie și gândire despre viață.
Blog despre filozofie și psihologie. Articole despre diferite aspecte ale psihologiei umane.
Meditație și relaxare - Pagină 3
În prezent, există multe tehnici de relaxare și oricare dintre ele ne poate ajuta să realizăm o stare psihosomatică mai...
Din 1912 Schultz a elaborat principiile autogenic de formare. Pornind de la observațiile în utilizarea hipnozei, care a dominat perfecțiunea....
¿Vrei să începi meditația acasă? Trebuie să știți că este o practică sănătoasă a mării atât pentru corpul dumneavoastră cât...
Din păcate, din ce în ce mai mulți oameni suferă de probleme de anxietate, acest lucru se datorează rutinelor lor...
Mindfulness, o activitate axată pe formarea conștiinței, devine un instrument utilizat pe scară largă de profesioniștii din domeniul sănătății mintale....
Meditația este o practică cu multă istorie și secole de antichitate, exercițiile sale se bazează pe tehnici de relaxare fizică,...
O problemă vă modifică rutina normal și, prin urmare, interferează și cu starea dumneavoastră de spirit. Nu simțiți același lucru...
Restul este un ingredient al bunăstării din punct de vedere fizic și mental. Cu toate acestea, există multe obstacole care...
Meditația produce numeroase beneficii pozitive, iar una dintre cele mai importante este controlul minții. Cu toate acestea, dacă ne punem...
