Meditație și înțelegere

Cele 7 cele mai bune programe de masterat (și cursuri postuniversitare) în atenție

Cele 7 cele mai bune programe de masterat (și cursuri postuniversitare) în atenție / Meditație și înțelegere

Practica de Mindfulness a devenit foarte modă în ultimii ani pentru multiplele sale beneficii atât pentru sănătate cât și pentru productivitatea oamenilor și de aceea se aplică în diferite domenii, inclusiv în domeniul clinic, educațional și de lucru.

În ciuda acestor avantaje, profesioniștii care doresc să urmeze cursuri universitare nu dispun de multe opțiuni pe teritoriul spaniol.

Maeștrii de vârf și studenții postuniversitari în înțelegere

Cu toate acestea, există câteva instituții universitare care oferă programe de pregătire postuniversitară de înaltă calitate. În acest articol puteți găsi o listă cu cei mai buni maeștri de înțeles în Spania.

1. Diplomă de Master în Mindfulness (Universitatea din Zaragoza)

  • Centrul: Universitatea din Zaragoza
  • Locație: Zaragoza
  • Durata: 2 cursuri
  • Preț: 3,400 €

Universitatea din Zaragoza (UniZar) are unul dintre cei mai buni maeștri din domeniul spaniol. Este orientat spre practici clinice și psihoterapeutice, iar scopul său este de a oferi formare bazată pe cele mai recente dovezi științifice. Elevii primesc o formare care le pregătește atât pe plan profesional, cât și pe cercetător, iar în cei doi ani de învățare diferite tehnici care pot fi aplicate în consultare.

Extinderea acestui Master este de 62 de credite ECTS și poate fi realizată în combinație și online.

2. Gradul de Master în Mindfulness: Gestionarea emoțiilor în mod eficient prin Mindfulness (Universitatea din Málaga)

  • Centru: Universitatea din Málaga
  • Locație: Málaga
  • Durata: 2 cursuri
  • Preț: € 2,500

Practica înțelegerii este strâns legată de gestionarea emoțiilor, și acest Maestru al Universității din Malaga (UMA) își propune să-și antreneze elevii atât în ​​cunoaștere, cât și în aplicarea Inteligenței și Inteligenței Emoționale. Acesta oferă o imagine de ansamblu asupra acestei practici și pregătește profesioniștii viitori cu scopul de a aplica înțelepciunea în diferite domenii, inclusiv terapia psihologică, școala sau locul de muncă..

De-a lungul cursului, elevii se îngrămădesc în diferite subiecte: atenția și emoțiile, mintea și creierul, mindfulness și educație, mindfulness și afaceri, și aplicațiile de înțelegere în domeniul clinic. Participanții la această formare practică, de asemenea, stagii în companii și se bucură de un refugiu la sfârșitul Maestrului.

3. Maestru în relaxare, meditație și înțelegere (Universitatea din Barcelona)

  • Centrul: Universitatea din Barcelona și Institutul de Științe ale Educației
  • Locație: Barcelona
  • Durata: 2 cursuri
  • Preț: € 5,720

Meditația este un aspect important al practicii înțelegerii, care permite unei persoane să se conecteze cu el însuși și să găsească pacea interioară. Master de la Universitatea din Barcelona și Institutul de Științe Educaționale (ICE-UB) este o formare de calitate oferă posibilitatea de formare in practica meditatie, tehnici de relaxare și mindfulness din punct de vedere umanist timpul neuroștiințific.

Se concentrează pe relaxare-meditație-mindfulness (REMIND) și se concentrează asupra nivelului academic, precum și științifice și profesionale. Elevii se încadrează în practicile psiho-corporale ale celor mai relevante tradiții spirituale și învață protocolul a zeci de metode occidentale. Toate acestea, din rigoare academică și științifică.

4. Postuniversitare în Mindfulness și Psihoterapie (Universitatea din Barcelona)

  • Centrul: Universitatea din Barcelona și Institutul de Științe ale Educației
  • Locație: Barcelona
  • Durata: 1 curs
  • Preț: € 3,070

În plus față de Master anterior, Universitatea din Barcelona oferă, de asemenea, posibilitatea de a lua Graduate mindfulness și Psihoterapie, care are drept scop de a instrui profesioniști care se pot aplica practica mindfulness în sesiuni psihoterapeutice. În domeniul clinic, Atenția este inclusă în terapiile de generația a treia și în terapiile contextuale, care îi ajută pe pacient să-și accepte experiența și să se refere mai bine la evenimentele care creează disconfort.

Programul se concentrează pe tulburări în care Mindfulness și-a demonstrat eficacitatea, de exemplu, tulburările de anxietate. Acesta include sesiuni clinice și practici de îndemânare, iar studenții învață tehnici de înțelegere care și-au dovedit eficiența în diferite investigații. Postuniversitarea oferă posibilitatea de a studia 25 de stagii de practică curriculară în domeniul sănătății și al entităților sociale și în ONG-uri.

5. Mindfulness în contextele educaționale (Universitatea Camilo José Cela)

  • Centrul: Universitatea Camilo José Cela
  • Locație: Madrid
  • Durata: 1 curs
  • Preț: 1,800 €

LȘcoala este, de asemenea, un loc ideal pentru a aplica practica Mindfulness, Există numeroase studii științifice care au demonstrat pe deplin beneficiile educatorilor și elevilor, deoarece creează un mediu favorabil învățării. Modalitatea acestui curs postuniversitar este amestecate, adică, în plus față de formarea online prin videoconferință, elevii au 4 weekend-uri rezidențiale.

Aceasta este o pregătire personalizată, cu un număr maxim de elevi: 30 pe ediție. Activitatea de formare este predată de o facultate de profesori specializați, care au fost instruiți în cele mai bune școli internaționale. Elevii desfășoară stagii în diferite instituții cu care Universitatea Camilo José Cela are un acord.

6. Expert în conștientizare în contextul sănătății (Universidad Complutense de Madrid)

  • Centrul: Universitatea Complutense din Madrid
  • Locație: Madrid
  • Durata: 1 curs
  • Preț: € 2,391

Unul dintre cele mai bune cursuri postuniversitare de Mindfulness, destinat celor care sunt dedicați terapiei psihologice, oferă studenților săi cu abilitățile necesare pentru a trata pacienții cu tehnici diferite abilități mindfulness. De-a lungul cursului, elevii aprofundeze la nivel teoretic și practic, în aspecte importante ale terapiilor de generația a treia, în cazul în care în afară de mindfulness afla, de asemenea și alte metodologii, cum ar fi terapia de acceptare și angajament, deoarece ambele sunt strâns legate.

7. Expert universitar în dezvoltarea personală, educația și spiritul conștient (Universitatea din Almería)

  • Centrul: Universitatea din Almería
  • Locație: Almería
  • Durata: 1 curs
  • Pret: Consultare cu centrul

Acest grad este predat online și este destinat celor care doresc să dobândească cunoștințe despre cum să îmbunătățească creșterea personală și dezvoltarea și să reducă stresul fizic și mental asociat cu disconfortul și gestionarea incorectă a emoțiilor. Mindfulness îi ajută pe oameni să sporească conștientizarea și conștiința de sine, și permite dezvoltarea integrală a propriei persoane. Această formare este predată din 2010 de un grup de profesori și cercetători de la Universitatea din Almeria (UAL).