emoții
Tipuri de emoții și sentimente
¿Te-ai oprit vreodată să te gândești la problemele noastre și cum ne confruntăm cu ele? Unii dintre noi încearcă să...
Tipuri de atașament și consecințele acestora
Stilul nostru de atașare afectează viața noastră, de la alegerea partenerului nostru la modul în care relațiile noastre progresează. Din...
Teoria motivației umane a lui Maslow
În prezent, în psihologie, există multe teorii care vizează creșterea bunăstării noastre emoționale, precum și motivația proprie pentru îndeplinirea obiectivelor...
Teoria inteligenței emoționale de către Daniel Goleman rezumat și test
În mod tradițional, ne-am definit ca o specie rațională, cu o capacitate puternică de a controla emoțiile prin procese conștiente...
Tehnici de dezvoltare a capacității de asertivitate
Olga Castanyer Mayer-Spiess în cartea ei “Asertivitate, exprimarea unei stime de sine sanatoase” El menționează 3 tehnici pentru dezvoltarea capacității...
Tehnici de control emoțional
Emoțiile sunt reacții naturale care ne permit să fim atenți la anumite situații care implică pericol, amenințare, frustrare etc. Componentele...
Despre inteligența emoțională
Conceptul de inteligență emoțională începe să câștige forță la mijlocul anilor nouăzeci cu Daniel Goleman, de la publicarea unei cărți...
Mă simt ca și cum nu mă încadrez nicăieri, ce să fac?
O persoană poate fi înconjurată de oameni, însă, simțind singuri și deconectată emoțional de ceilalți. Dorința de a stabili legături...
