Tipuri de atașament și consecințele acestora

Stilul nostru de atașare afectează viața noastră, de la alegerea partenerului nostru la modul în care relațiile noastre progresează. Din acest motiv, recunoașterea stilului nostru de atașament ne poate ajuta să înțelegem punctele forte și slăbiciunile noastre în relații. Atașamentul este stabilit în copilărie cu părinții sau îngrijitorii noștri și continuă să funcționeze la vârsta adultă ca model de lucru pentru relații. Conceptul de atașament vine din teoria atașamentului care a apărut în anii 60 și 70.

În prezent, psihologii recunosc patru tipuri principale de atașament care au consecințe asupra modului în care ne raportăm pe parcursul vieții noastre. În acest articol despre Psihologie-Online, explicăm tipurile de atașament și consecințele acestora.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Atașarea emoțională la adulți: tipuri, cauze și simptome Index

1. Ce este atașamentul?
2. Observarea atașamentului la copii
3. Asigurați atașamentul
4. Atasament ambivalent nesigur
5. Atașarea nesigură a securității
6. Un atașament nesorganizat neorganizat

Ce este atașamentul?

Atașamentul este a relație emoțională specială care implică un schimb de confort, îngrijire și plăcere. Studiul atașamentului își are originea în teoriile despre dragostea lui Freud, dar John Bowlby este autorul considerat a fi tatăl teoriei atașamentului. Acest autor a concentrat cercetarea asupra atașamentului, definind-o ca fiind “legătura durabilă dintre ființele umane”.

Bowlby împărtăși părerea psihanalitică experiențe timpurii în copilărie sunt importante pentru dezvoltarea și comportamentul persoanei pe tot parcursul vieții

În plus, Bowlby credea că atașamentul are o componentă evolutivă, ajutând la supraviețuire. “Tendința de a face legături emoționale puternice cu anumiți indivizi este o componentă de bază a naturii umane”. De exemplu, găsim atașament în legătura specială mamă-copil.

Observarea atașamentului la copii

Acest studiu a constat în a observa modul în care copiii cu vârste între 12 și 18 luni au reacționat atunci când au fost lăsați singuri (puțin timp) și când s-au reunit cu mamele lor.

Acest studiu a avut 5 secvențe care trebuie examinate:

• Mama și fiul sunt singuri în cameră
• Copilul explorează camera sub supravegherea mamei
• Un străin intră în cameră, vorbește cu mama și se apropie de copil
• Mama părăsi camera în tăcere
• Mama se întoarce și îi mângâie pe copil

Pe baza acestor observații, Ainsworth a concluzionat că a existat trei tipuri de atașament: siguranța, atașamentul ambivalent-nesigur și atașamentul nesigur. Ulterior, cercetătorii principali și Solomon au adăugat un al patrulea stil de atașament cunoscut sub numele de dezorganizată-nesigură.

Numeroase studii au susținut constatarea lui Ainsworth, iar cercetările ulterioare au arătat că stilurile de atașament devreme pot influența comportamentul adulților..

Asigurați atașamentul

În copilărie, Caracteristicile atașamentului sigur sunt:

• Fiind capabil să se despartă de părinți, adică pot fi îngrijiți de alți oameni și să-și accepte confortul într-o oarecare măsură. Deși preferă părinții săi străini
• Căutați confort parental atunci când sunteți speriat
• Fiți supărat vizibil atunci când părinții pleacă și se bucură când se întorc, după ce au rămas fără să le vadă. Contactul inițiat de un tată este ușor acceptat de către copiii cu un atașament sigur și de aceea se salută fericiți la întoarcerea lor.

Părinții copiilor cu atașament sigur au tendința de a juca mai mult cu copiii lor. În plus, acești părinți reacționează mai repede la nevoile copiilor lor și, în general, sunt mai receptivi față de copiii lor decât părinții copiilor nesigure. Studiile au arătat că copiii cu atașament sigur sunt mai empatici în etapele ulterioare ale copilăriei. În plus, ele sunt, de asemenea, mai puțin perturbatoare, agresive și mai mature decât copiii cu stil de atașament ambivalent sau evaziv..

Formați a securizată cu părinții este ceva normal și de așteptat, dar nu se întâmplă întotdeauna. Cercetătorii au descoperit o serie de factori care contribuie la dezvoltarea unui atasament sigur, în special abilitatea unei mame de a răspunde nevoilor copilului în timpul primului an de viață. Mamele care răspund inconștient sau care intervin în activitățile copilului tind să ridice copiii care explorează mai puțin, plâng mai mult și sunt mai îngrijorați. Mamele care resping în mod constant sau ignoră nevoile copilului tau au tendința de a educa copiii care încearcă să evite contactul.

La maturitate Caracteristicile unui atașament sigur sunt:

• Tendința de a avea relații bune cu ceilalți, de durată și de încredere
• Tendința de a avea o bună stima de sine
• Bucurați-vă de relații intime
• Căutați asistență socială
• Simțiți-vă bine când vă împărtășiți sentimentele cu partenerul și cu prietenii

Un studiu a constatat că femeile cu un stil de atașament sigur au avut mai multe sentimente pozitive despre relațiile lor romantice adulte decât alte femei cu stiluri de atașament nesigure.

Atasament ambivalent nesigur

În copilărie, Atașamentul atașat este caracterizat prin:

• Fii extrem de suspicios, neîncrederea străinilor
• Fiți foarte stresați dacă părinții pleacă
• Când părinții se întorc, nu găsește consolare în ele. În unele cazuri, chiar contactul cu părinții lor este respins sau violența este folosit pentru a le îndepărta.

Atașamentul atașat nu este foarte frecvent și a fost asociat cu disponibilitatea scăzută a mamei. Pe măsură ce acești copii cresc, profesorii îi descriu ca fiind nesiguri și excesiv de dependenți.

La maturitate, Caracteristicile unui atașament ambivalent sunt:

• Fiind reticenți în abordarea altora
• Aveți grijă dacă partenerul dvs. vă iubește. Ce duce la asta frecvente rupturi deoarece relația se simte rece și îndepărtată.
• O mare durere când se rupe relația

Unii autori vorbesc despre un alt model patologic în care adulții cu atașament ambivalent se agață de copii mici ca o sursă de siguranță.

Atașarea nesigură a securității

Caracteristicile atașamentului evitant în copilărie Acestea sunt:

• Evitați părinții. Această evitare devine mai ales vizibilă după o perioadă de absență a părinților.
• Atenția părinților nu poate fi respinsă, dar nu este căutat nici un contact sau consolare
• Arătați puțin sau deloc preferința părinților față de străini

La maturitate, Caracteristicile unui atașament evitant sunt:

• Aveți probleme cu intimitatea
• exprima emoție mică în relațiile romantice sau dureri sociale și mici când sunt terminate.
• Incapacitatea de a împărtăși gândurile și sentimentele altora

Un adult cu atașament de evitare adesea evită intimitatea cu scuze sau poate imagina despre alte persoane în timpul sexului. Persoanele care au acest atașament au mai multe șanse de a avea sex ocazional.

Un atașament nesorganizat neorganizat

În copilărie, Caracteristicile unui atasament dezorganizat sunt:

• Amestec de comportamente evitant și rezistent față de părinți. Ceea ce arată lipsa comportamentului unui atașament clar.
• Uite uimit sau confuz în prezența părinților
• Luați un rol parental, acționând ca îngrijitori ai părinților

Unii autori au sugerat că un comportament inconsistent din partea părinților ar putea favoriza acest tip de atașament. Părinții care acționează ca frică și liniște pentru un copil contribuie la un stil de atașament dezorganizat, deoarece se simt atât de mângâiați și înspăimântați de același părinte încât sunt confuzi.

Adulți cu atașament dezorganizat se caracterizează prin:

• Având dificultatea de a vedea pe alții fără distorsiuni semnificative
• Disfuncție semnificativă în capacitatea dvs. de a forma relații și afecțiuni semnificative din punct de vedere emoțional
• Relațiile lor tind să fie volatile
• Unii oameni cu tulburări de personalitate ei au un stil de atașament dezorganizat