bunăstare - Pagină 120
Repetarea mantrelor vă poate liniști mintea
Ați vrut vreodată să tăceți acele gânduri care vă deranjează sau vă distrag atenția? Ați auzit de puterea pe care...
Relația dintre hipocamp și stima de sine
Relația dintre hipocamp și stima de sine nu poate fi mai interesantă. Această structură a creierului are o legătură directă...
Relația dintre izolare și victimă
Victimismul, înțeles ca deghizarea care ne permite să atragem atenția asupra celor neajutorați și răi, este foarte dăunător. În majoritatea...
Reglementarea emotiilor în vârstă cheie pentru bunăstare
Reglarea corectă a emoțiilor la bătrânețe este un exercițiu în sănătate și bunăstare. Interesant, ceva care a fost găsit în...
Regula Goldilocks pentru a vă menține motivat
Cum rămâneți în visurile voastre și păstrați-vă motivația în ciuda ei?? James Clear, un antreprenor binecunoscut, oferă un răspuns simplu...
Regula de minute este o metodă de combatere a leneșei
Mulți oameni fac schimbări. Exercitați în fiecare zi, citiți în fiecare noapte sau ajustați stilul de viață într-un fel. Regula...
Regula 90/10 începe schimbarea în tine
În Psihologie există o regulă pe care o numim "regula 90/10" care ne spune acest lucru Reacția pe care o manifestăm...
Regula celor trei ese se pierde, zâmbește, simte
Regula celor trei "ese" ne oferă o lecție simplă, dar valoroasă. Conform acestei propuneri, în viața trebuie să învățați să...
