psihologie - Pagină 367
Nu mai stați la ceas
"Nu am timp pentru nimic", "Viața iese din mână", "Trebuie să fac tot ce pot în cel mai scurt timp...
Opriți suferința, nu vă face o persoană mai bună
Toată durerea mea va fi răsplătită. Viața îi va pune pe toți la loc, mai ales pe toți cei care...
Nu mai fi propriul vrăjmaș
De multe ori nu sunteți conștienți de acest lucru, dar, fără înțelepciune, vă acționați ca cel mai rău dușman. Ar...
Nu te mai îngrijora de tot!
S-ar putea să fi auzit de mai multe ori nu ar trebui “face griji” pentru lucruri, dar “ai grija” dintre...
Opriți încercarea de a controla incontrolabilitatea
Controlul înseamnă că, prin gândurile noastre, emoțiile și acțiunile, putem modifica într-un mod vizat un aspect al obiectului de control....
Opriți imaginația și experiența reală a principiilor de bază ale terapiei Gestalt
Imaginația deschide porțile fanteziei, dar în același timp ne distanțează de realitate și ne abstază din momentul prezent. Creatorul terapiei...
Nu mai asculta impulsul tău interior
În interiorul capetelor noastre există o figură foarte negativă, un critic care ne spune ce ar trebui sau nu ar...
Nu mai învinovățiți pe alții pentru problemele dvs. și luați controlul
Omorârea altora și circumstanțele este o modalitate ușoară de a nu-și asuma responsabilitatea, o modalitate de a-mi cere scuze pentru...
