sportiv - Pagină 2
De ce exercițiul vă îmbunătățește bunăstarea psihologică
Recent, în sănătatea publică, stilul de viață sedentar a fost propus ca un factor important în apariția diferitelor boli cronice,...
Obiective în sport cum să îmbunătățească rapid performanța sportivă
azi, există multe variabile care fac ca un atlet să evolueze în cadrul disciplinei sale. Am putea vorbi despre concentrare,...
Mai bine să alergi sau să mergi cu bicicleta? Argumentele pro și contra fiecărei discipline
Mulți sportivi novici sau oameni care încep anul cu scopul de a-și îmbunătăți starea fizică, iau în considerare ceea ce...
Cei 7 cei mai buni psihologi din Spania
Psihologia este o știință care este prezentă în multe domenii, nu numai în clinică și psihoterapeutică. Astăzi este comun pentru...
Cele 6 cele mai bune cursuri de psihologie sportivă pentru acest an
Unul dintre domeniile de acțiune, care este cel mai vorbit în ultimul timp este psihologia de sport, care se axează...
Cele 4 tipuri de încălzire sportivă (și caracteristicile acestora)
Încălzirea este una dintre cele mai importante faze ale exercițiului. Datorită lui mușchii și sistemul nostru circulator se pregătesc să...
Cele 4 beneficii ale psihologiei sportive în bunăstarea psihologică
Sportul și variabilele psihologice care o influențează îmbunătățirea sau înrăutățirea performanței sale a fost un subiect de mare interes în...
Cele 12 beneficii ale antrenamentului în greutate
Sa dovedit științific că exercițiile fizice oferă numeroase beneficii pentru sănătatea oamenilor.Fie ca urmare a antrenamentului cardio sau in greutate,...
