sportiv - Pagină 5
Controlul atenției în abordările sportive atenționale
Există câteva aspecte psihologice cheie pentru ca un atlet să fie bun la ceea ce face. Încrederea în sine pe...
Sport coaching ceea ce este și ce beneficii sale
Coaching-ul este o disciplină care a devenit foarte modernă în ultimii ani. Și, deși primește unele critici, dacă profesionistul care...
Cum să aveți brațele tonificate 5 exerciții recomandate
Făcând activități fizice în afara casei este sănătoasă și recomandată; Cu toate acestea, uneori din cauza lipsei de timp sau...
Cum să recuperați motivația în formare, în 5 pași
Te-ai antrenat de ceva timp, ai atins unele obiective pe care le-ai stabilit pentru tine, dar astăzi începi să observi...
Cum de a pierde burta 14 sfaturi pentru a arăta o figură subțire
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii decid să se alăture sală de gimnastică este scopul de a...
Cum să motivați sportivii tineri? 14 lucruri de evitat
Una dintre cele mai mari preocupări actuale din domeniul sportului este legată de motivația sportivilor tineri pentru a le permite...
Abdominale hipopresive ceea ce sunt și cum să le îndeplinească
Astăzi mulți oameni merg la sala de sport sau joacă sport acasă sau în aer liber pentru a-și exercita, a-și...
8 consecințe negative ale excesului de exerciții fizice
Exercițiul fizic este una dintre activitățile care ne simt cel mai bine corpul și bunăstarea noastră fizică și psihică, de...
