Viața sănătoasă - Pagină 6

Meditația ca remediu împotriva fanatismului

La fiecare câteva ore am luat micul dejun cu descoperirea, datorită oamenilor de știință de pe cinci continente, de la...

Insomnie din cauza stresului, care sunt simptomele ei și cum să lupte cu ea?

Insomnia datorată stresului este una dintre principalele probleme de sănătate cu care se confruntă mulți oameni în zilele lor. Este...

Hoponopono (Ho'oponopono) vindecarea prin iertare

Ho'oponopono (cunoscut și cu scrierea Ho'oponopono) este o filosofie a rezolvării conflictelor și a vindecării spirituale bazate pe iertare, reconciliere...

Mijloace de igienă mintală pentru a curăța psihicul

Igiena mintală este un concept folosit pentru a se referi la setul de obiceiuri și strategii datorită căreia mintea noastră...

Exercițiul îmbunătățește sănătatea mintală?

În acest moment, nimeni nu va fi surprins de afirmația că exercițiile fizice regulate sunt bune pentru sănătatea ta. Printre...

Guma de xanthan folosește și proprietățile acestui ingredient

Guma de xanthan este un ingredient care și-a mărit prezența în produsele rafturilor din industria alimentară. Deși este neobișnuit ca...

Gatoterapia, descoperi efectele benefice ale vieții cu o pisică

Crezi că ai văzut totul în terapie? Ei bine, aici vine un popular din ce în ce mai popular: gatoterapia,...

Te gândești să faci o sabbatică? 10 beneficii pentru viata ta

Conceptul de sabatic nu poate fi foarte popular pentru persoanele care confundă viața cu munca, dar adevărul este că acesta...

Sperați busola vieții

Există situații care pot da impresia de a stinge toată speranța unei vieți și a unui viitor mai bun. Pierderea...