Te gândești să faci o sabbatică? 10 beneficii pentru viata ta

Conceptul de sabatic nu poate fi foarte popular pentru persoanele care confundă viața cu munca, dar adevărul este că acesta este o resursă care ne poate ajuta atât obține sănătoși și să evolueze personal.

deplorabil, Uneori anul săbbat este confundat cu inactivitatea simplă și incapacitatea de a planifica un proiect de lucru viabil (acesta din urmă fiind, desigur, ceva care nu depinde în totalitate de voință sau de efort). Nu: trecerea la câteva luni fără muncă remunerată sau primirea de formare formală nu trebuie să pierdem timpul.

Înainte vom vedea principalele avantaje pe care le pot bucura oamenii care decid sa ia o sabbatica înainte de a începe o carieră universitară sau de a intra definitiv pe piața muncii.

• Poate ca esti interesat de: "De ce sa studiezi psihologia? 10 puncte pe care ar trebui sa o valorizezi"

Avantajele de a lua un sabbatical

Deplasarea dintr-o perioadă de activitate într-o etapă în care predomină timpul liber poate duce la anumite probleme legate de lipsa de planificare și de gestionarea gresită a așteptărilor.

Dar aceasta, în multe cazuri, este compensată de avantajele oferite de anul săbbatic.

1. Timp să te antrenezi într-un mod auto-predat

Cele mai multe cursuri universitare sau de formare formală orientate spre specializări postuniversitare într-un fel sau altul, să limiteze domeniul de aplicare a învățării la care putem alege. Acest lucru este pozitiv în multe privințe, deoarece devenirea unui expert în ceva necesită necesitatea de a se concentra pe un anumit domeniu de cunoaștere.

Anul de sabat ne permite ieșiți din această dinamică și lăsați-ne timp să învățăm pe cont propriu sau cu ajutorul cursurilor față-în-față sau online. Durata de un an, ne permite să se deplaseze suficient într-o nouă temă pentru a continua să ne formeze în ea mai fluidly când am ajuns să-l combine cu munca.

2. Călătorie, marele cadou pentru simțuri

Pentru a călători bine, este necesar să aveți timp să descoperiți toate secretele vizitelor. Anul de sabat ne oferă ocazia efectuați mai multe călătorii, fie folosind banii salvați, fie apelând la programele de voluntariat Ei oferă ședere gratuită în schimbul mai multor ore de lucru săptămânal.

3. Posibilitatea de a învăța limbi străine

Un alt motiv pentru anul săbbat nu e ca să nu faci nimic în jurul zilei este că ne lasă o marjă largă de învățare a limbilor.

De fapt, dacă am pus-timp și efort suficient, rezultatele după ce a petrecut aproximativ 11 sau 12 luni, învățarea unei limbi pornind de la ignoranță completă tind să fie uimitoare, mai ales dacă stăpânește deja unul care arata ca acest lucru în gramatica sau vocabular.

• Poate că te interesează: "10 sfaturi psihologice pentru a învăța limbi"

4. Puteți întâlni mai mulți oameni

Uneori uităm unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții care sunt reduse când lucrăm sau studiem intensiv: relațiile sociale.

Fie de a face o rețea din perspectivă profesională sau pentru a extinde cercul de prieteni, anul săbbatic ne permite să ne bucurăm de momente și spații perfecte pentru a intra în contact cu persoane cu interese similare cu ale noastre. Participă la festivaluri, conferințe, stau la dispoziție ... există multe contexte potrivite pentru socializare.

• Articol asociat: "Ghid pentru a întâlni oameni noi: site-uri, abilități și sfaturi"

5. Ne obligă să luăm controlul asupra vieții noastre

Deși pare ciudat, părăsirea circuitului formării reglementate și a muncii cu normă întreagă ne ajută să câștigăm puterea asupra acțiunilor și deciziilor noastre. Acest lucru se datorează faptului Pentru prima dată avem libertate aproape totală de a prioritiza obiectivele și planurile de tragere, ceva ce nu se întâmplă în celelalte două scenarii.

6. Oferă o oază de reconciliere a familiei

Dacă ani în urmă comunicarea în cadrul familiei ia resenting lipsa de timp impreuna, acesta este locul de a reconcilia sau doar de timp și de a relua contactul întăriți legătura afectivă care ne unește cu părinții, mamele, frații noștri, etc.

Înainte de a vă oferi o pauză, amintiți-vă ...

Acum, când am văzut avantajele și beneficiile asociate cu anii de decalaj, este bine să examinăm aspectele care trebuie luate în considerare înainte de a opta pentru această opțiune.

În principal, trebuie să dedicăm eforturi pentru pregătirea anului săbbatic în două sensuri: salvați și planificați.

Având o pernă financiară este necesară chiar și în acele cazuri în care noi nu avem de a realiza proiecte care necesită cheltuieli mari, pentru că dacă ai nevoie de bani pentru evenimente neprevăzute, suntem mai expuse nu de a avea un loc de muncă cu normă întreagă.

Pe de altă parte, planul de un termen rezonabil este crucial pentru că, dacă, eventual, nu petrec anul risipindu multe săptămâni și doar „încorporarea“ unor evenimente semnificative în calendarul nostru din când în când, fără să formeze un tot unitar. Această ultimă opțiune este o modalitate incorectă de a ne imagina anul săbbatic, o perioadă caracterizată nu de timpul liber sau odihnă, ci pentru libertatea de a alege unde vrem să mergem.