psihologie - Pagină 407
Cum să aveți cei mai buni prieteni posibili
Nu este nimic nou să spunem că ființele umane au defecte și virtuți, dar se pare că de multe ori...
Cum poate fi de ajutor formarea de stres de inoculare
Inocularea de stres este o procedură cognitiv-comportamentală dezvoltată de psihologul canadian Donald Meichenbaum pentru a reduce stresul. Inocularea de stres...
Cum te afectează relațiile cu oamenii toxici
din păcate, relațiile cu oamenii toxici reprezintă un fenomen foarte comun în societatea în care trăim. Un rău absolut inutil,...
Cum ne acoperim emoțiile?
Emoțiile negative sunt de obicei urmate de anumite comportamente sau acțiuni menite să suprime acea stare emoțională. Este o strategie...
Cum să depășești o pauză cu mintea și nu cu inima
Este ceva care fiecare ființă umană este destinată să trăiască. Pauza este un moment foarte dureros, mai ales cand ne...
Cum să depășești gelozia în relații
Mulți oameni se simt gelos uneori, mai ales atunci când există sentimente puternice de atracție și dragoste față de partenerul...
Cum să depășiți rezistențele care nu vă permit să avansați?
"Cu cât facem mai mult, cu atât putem face mai mult" -William Hazlitt- O rezistență este un tip de barieră...
Cum să depășești frustrarea
Depășirea frustrării nu este întotdeauna ușoară. Este un sentiment care apare în viața noastră atunci când nu reușim să realizăm...
