Toate articolele - Pagină 1884

10 chei pentru a opri procrastinarea și a profita la maximum de timpul acordat

Procrastinarea este ceva ce facem cu toții într-o măsură mai mare sau mai mică. De multe ori, atunci când trebuie...

10 taste pentru a crește stima de sine în 30 de zile

Una dintre cele mai frecvente probleme din practica mea este stima de sine scazuta. Nivelul scăzut al stimei de sine...

10 caracteristici esențiale ale unui bun psiholog

A fi un bun psiholog nu este întotdeauna o sarcină ușoară, deoarece această profesie poate deveni stresantă și copleșitoare. A...

10 caracteristici comune de oameni narcisisti

Cu toții întâlnim un narcisist la un moment dat în viața noastră. Cu toate acestea, nu toți oamenii narcisciști sunt...

10 caracteristici ale oamenilor autentici

Ființele umane sunt ființe sociale, iar o viață sociabilă și activă îmbunătățește bunăstarea noastră emoțională.Din păcate, nu toate relațiile noastre...

10 beneficii de yoga pentru sportivi (conform stiintei)

Yoga este o practică fizică și psihică milenară care sa răspândit în întreaga lume datorită beneficiilor sale și garantează echilibrul...

10 beneficii de chi kung

Chi Kung sau qigong este o practică chineză de o mie de ani care se traduce arta de a cultiva...

10 beneficii de a avea un câine (conform științei)

Cei dintre noi care au sau au avut un câine știu că prezența lor ne poate face extrem de fericiți....

10 beneficii ale semințelor de chia pentru corp și minte

¿Ai auzit despre semințele de chia? în Psihologie și minte ne place să încurajăm obiceiurile de viață sănătos, iar acest...