10 beneficii de a avea un câine (conform științei)

Cei dintre noi care au sau au avut un câine știu că prezența lor ne poate face extrem de fericiți.

Acest fapt este demonstrat în II Analiza științifică a Fundației Affinity asupra legăturii dintre oameni și animalele companiei, că pentru cercetarea sa a avut un eșantion de 6.000 de subiecți și că afirmă asta 74% din populația spaniolă afirmă că trăirea cu un câine vă face sau vă va face mai fericiți.

Jumătate din familiile spaniole, 43%, trăiesc cu un animal de casă în casa lor. Câinele este animalul preferat pentru animale de companie. Și, bineînțeles, în timp, conexiunea emoționată între îngrijitor și animal devine vizibilă. Conform datelor studiului, 31% dintre spanioli consideră câinele sau pisica mai important decât prietenii lor. În plus, 71% spun că comunică în mod regulat cu animalul lor de companie.

Beneficiile și avantajele unui câine

Câinii sunt prieteni foarte buni și sunt animalele de companie alese pentru mulți, deoarece își fac reciproc dorința. Câinii ne tratează într-un mod particular, fără să ne judece.

dar, Ce beneficii are un câine la domiciliu?? Cum afectează acest animal de companie sănătatea noastră? Aici vă prezentăm o listă cu cele 10 beneficii pe care le oferă un câine atât psihic cât și în alte aspecte importante ale sănătății și bunăstării dumneavoastră.

1. Vă ajută să vă exercitați

Toti cei care au caini se vor bucura de aceste dupa-amiezi de mers cu ei. Alte animale de companie oferă numeroase beneficii, dar nu este foarte comun să luați o pisică (care de obicei se bucură de mai multă libertate) sau un iepure. Câinii trebuie să plece de acasă pentru a-și face nevoile de mai multe ori pe zi și au nevoie de plimbări lungi pentru a se bucura de o viață sănătoasă. Împreună cu aceste plimbări vă ajută de asemenea, deoarece mersul pe jos este un exercițiu aerobic excelent.

Știați că mersul pe jos vă ajută să dormi mai bine, crește speranța de viață sau reduce riscul de Alzheimer?? Dacă doriți să aflați mai multe despre beneficiile mersului pe jos, puteți consulta acest articol.

2. O viață socială mai activă

Dar mergerea la o plimbare cu câinele nu este doar o ocazie excelentă de a pierde în greutate și de a vă bucura de mai multă sănătate cardiovasculară datorită exercițiilor fizice. Dar, de asemenea, este o mare oportunitate de a întâlni oameni noi.

Parcurile în care câinii se duc, de obicei, sunt plini de oameni care se bucură de același hobby ca și tine: au un animal de companie. Ar putea fi o ocazie excelentă de a flirta? Cine știe? Asta depinde de tine.

Articol recomandat: "10 sfaturi pentru a flirta (și cum nu ar trebui să seduce niciodată)"

3. Un instrument terapeutic excelent

În cadrul Terapii asistate cu animale (TAA), animalul cel mai folosit este câinele, Este un animal de companie drăguț care aduce multe beneficii psihologice, sociale și fizice. Compania cu câini beneficiază de copii, adolescenți, vârstnici, bolnavi mintali etc. Ele sunt o resursă terapeutică care ajută la obținerea de beneficii și îmbunătățiri la oameni.

Pentru a afla mai multe despre terapia prin câini, puteți citi acest articol: "Beneficiile terapiei pentru câini"

4. O mai bună sănătate cardiovasculară

Având un câine vă îmbunătățește sănătatea cardiovasculară. Nu numai pentru că vă permite să faceți exerciții fizice, ci pentru că actul simplu de mângâiere a unui câine reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială.

O anchetă efectuată în China a găsit asta proprietarii câinilor au niveluri scăzute de colesterol și sunt mai susceptibile de a supraviețui unui atac de cord.

5. Vei fi mai puțin stresat

Au fost multe studii care au demonstrat că câinii reduc nivelurile de stres. Pet câinele, jucați cu el sau simplul fapt de a observa afecțiunea dvs. poate reduce nivelul stresului zilnic. Știința arată că un câine reduce hormonii legați de stres: cortizolul.

Poate că sunteți interesat: "10 sfaturi esențiale pentru reducerea stresului"

6. Veți fi mai siguri

Câinii pot fi un sistem eficient de siguranță, deoarece, în plus față de alertarea dvs. la prezența străinilor cu lătrat, câinii sunt, de asemenea, de protecție cu proprietarii lor. Desigur, dacă aveți nevoie de ajutor, va fi acolo pentru a vă proteja. Fără îndoială, câinii vă sporesc sentimentul de securitate.

7. Te face mai fericit

Câinii sunt o companie perfectă pentru că sunt acolo pentru noi în vremuri bune și vremuri grele. De fapt, singuratatea poate crește riscul de deces și câinii nu te vor lăsa în pace.

Cercetătorii au demonstrat acest lucru Deținătorii câinilor tind să sufere mai puțin depresie, A fi în îngrijirea acestor animale oferă o companie de valoare și îi ajută pe oameni să fie mai pozitivi. Așa cum am spus la începutul articolului, 74% din populația spaniolă spune că trăirea cu un câine îi face mai fericiți. Datele vorbesc de la sine.

8. Vă face rezistenți la alergii

Chiar dacă câinii pot fi cel mai rău coșmar pentru cei care sunt alergici la aceste animale de companie, Cresterea intr-o casa cu caini ajuta copiii sa dezvolte mai putine alergii pe tot parcursul vietii lor.

Acesta este un studiu realizat de un grup de cercetători de la Universitatea din Cincinnati. Interesant, pisicile au efectul opus: cresc probabilitatea de a dezvolta alergii.

9. Te distreaza

Câinii pot fi foarte amuzanți și vă pot face să aveți momente minunate. De fapt, deja la o vârstă fragedă, copiii se bucură de compania acestor animale de companie.

Pe măsură ce îmbătrânim, aveți un partener cu care să mergeți la o plimbare pe plajă, să mergeți sau să jucați puțin cu mingea, Ne distra si ne permite sa petrecem momente minunate cu el.

10. Te face responsabil

A avea un câine este o mare responsabilitate. Prin urmare, având un câine ca un animal de companie vă poate face să învățați lecții minunate de viață. Trebuie să le hrăniți, să le scoateți din afară pentru a-și face nevoile, a fi nevoiți să fie educați etc..

Având un câine necesită disciplină, motivare și, de asemenea, necesită o gestionare economică adecvată. Din păcate, există oameni care cumpără unul pe un capriciu și apoi își dau seama că un câine trebuie să fie luate în îngrijire. De aceea este important să lansați un mesaj final: hai sa iubim cainii asa cum ne iubesc.