Toate articolele - Pagină 1387

Știm realitatea în bucăți, mintea noastră investește restul

Poate că nu te-ai oprit niciodată să te gândești la asta, dar mintea funcționează cu jetoane. Primiți realitatea ca și...

Cunoașteți și îmbunătățiți principalele componente ale limbajului tău nonverbal

Studiile spun asta Cu corpul nostru, într-o întâlnire față în față, exprimăm mai mult de 60% din informațiile pe care...

Cunoașteți una dintre cele mai eficiente tehnici pentru a pune capăt desensibilizării sistemice de stres

poate În multe situații am experimentat sentimente sau emoții neplăcute asociate cu stresul, Anguș sau panică, care în unele cazuri...

Cunoașteți cele patru emoții de bază

Frica, mânia, bucuria și tristețea sunt emoțiile de bază ale ființei umane. Toți le simțim în orice moment, vârstă și...

Aflați dacă relația dvs. este sănătoasă

Cum să distingem o relație de cuplu sănătoasă? În primele etape ale unei relații este normal să vezi lumea în...

Cunoașteți prejudecățile cognitive care influențează deciziile noastre

Suntem convinși că multe dintre deciziile noastre sunt ale noastre, ale noastre și ale noastre, Nu-i așa? De asemenea, acestea...

Cunoaște cele mai bune exerciții și activități pentru a lucra la emoții

Emoțiile au o importanță fundamentală în dezvoltarea experiențelor umane. Ele sunt forma noastră de exprimare și, uneori, ele pot fi mai...

Cunoașteți beneficiile plictiselii!

Plictiseala nu este foarte bine văzută. De fapt, rezultă că, dacă luăm prea mult timp pentru acest lucru este că...

Cunoașteți cei 4 pași fundamentali pentru a începe meditația

Mindfulness, meditație, mindfulness, sau Sati, așa cum se numește în Pali, este a în care devenim conștienți de diferitele aspecte...