bunăstare - Pagină 51

Prefer o singurătate demnă, o relație incompletă

Ne temem de singurătate, atât bărbați cât și femei, dar singurătatea este uneori nu numai necesară, ci și curativă. A...

Analiza eșuată de ce nu suntem fericiți

Motivul pentru care nu suntem fericiți este că avem tendința de a supraestima impactul pe care evenimentele îl vor avea...

Conduceți prin exemplu

Exemplul poate fi, după toate conturile, cea mai bună metodă de predare. Dar, pentru a-l exercita cu onestitate și hotărâre,...

Simple practici de auto-îngrijire pentru mame ocupate

Din ce în ce mai mulți oameni încep să realizeze că îngrijirea personală nu este o chestiune de egoism. Dimpotrivă,...

Practicați Il dolce far niente?

Il dolce departe niente este "dulce lucru de a nu face nimic". Recent, cineva foarte mic, în vârstă de numai...

Practica unei cereri de sănătate sănătoase este cheia bunăstării

În fiecare dintre noi trăiește un fel de voce puțin cunoscută mai des ca un critic intern. Este dedicat evaluării,...

Practicarea empatiei ne apropie de lumea celorlalți

Cu siguranță aveți multe obiective materiale și emoționale pe care doriți să le atingeți. Dar în timp ce sunteți în...

Practicarea bunăstării nu costă nimic, dar merită foarte mult

Practicarea bunăvoinței nu costă nimic, dar schimbă lucrurile foarte mult. Este limbajul pe care îl poate vedea orbul și care...

Practicați iertarea

Practicarea iertării poate fi terapeutică. Iertarea este eliberarea limitărilor auto-impuse și a modelelor comportamentale autodistructive care ne leagă de trecut...