bunăstare - Pagină 278

5 explicații pentru ura la prima vedere

Există atât dragoste la prima vedere, cât și ură la prima vedere. Adevărul este că există oameni care ne plac...

5 strategii pentru a menține controlul sub presiune

Nu este ușor să mențineți controlul sub presiune. Există momente când totul pare să conspire pentru a ne scoate din...

5 strategii pentru a te ridica devreme

Cu siguranță ați auzit vreodată zicala: "La păsările timpurii Dumnezeu îl ajută". Este bine cunoscut faptul că acei oameni care...

5 învățături ale lui Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos este fără îndoială unul dintre actualii psihiatri care are multe de oferit. Un om inteligent, simplu și...

5 emoții care dăunează părților corpului nostru

Conform medicinei chinezești, fiecare emoție este legată de un organ și o funcție a corpului uman. Cele mai frecvente cauze...

5 exerciții simple de scriere terapeutică

Am trecut prin toate etapele de mare anxietate și suferință în viața noastră. Nici o ființă umană nu este scutită...

5 exerciții pentru a vă îmbunătăți inteligența emoțională

De ce este atât de important să îți îmbunătățești Inteligența Emoțională? Inteligența emoțională este acea dimensiune a vieții noastre pe...

5 exerciții pentru a face față cu ceea ce te doare

Cu siguranță nimeni nu te-a învățat să te confrunți cu ceea ce te doare direct, așa cum ai putea să...

5 exerciții de pilates pentru începători

În lumea stresantă și ultra-conectată în care trăim, sportul este fundamental. Ne ajută să ne relaxăm, ne face mai ușor să...