bunăstare - Pagină 266
6 sfaturi pentru a începe ziua corectă
Sunt momente când totul pare să curgă, în care simțim că viața zâmbește și că este ușor să fii dus....
6 sfaturi pentru a nu vă complica viața
Viața complicată este uneori foarte simplă. Și cel mai rău lucru este că nu suntem întotdeauna conștienți de ea și...
6 taste pentru a-ți exprima emoțiile
Punerea cuvintelor la emoții este, în sine, un exercițiu de vindecare. Uneori nu există nici o tehnică care să faciliteze...
6 chei pentru a împiedica răspândirea minții în meditație
Meditația este o oportunitate de a ne conecta cu noi înșine, să începem să fim conștienți de modul în care simțim...
6 taste pentru a evita trezirea obosită
Te trezești constant obosit și cu sentimentul că ai putea dormi câteva ore mai mult? Este posibil ca și atunci...
6 taste pentru a opri gândurile recurente
Guy de Maupassant a spus că "Ideile fixe au rostit sufletul nostru cu tenacitatea bolilor incurabile. Odată ce o pătrund,...
6 moduri de a vă controla succesul
Când vine vorba de a obține succes personal și profesională în zilele noastre de zi este necesar să se bucure,...
6 beneficiile psihologice ale pilaților
Jocul sportiv este una dintre cele mai recomandate activități ale medicilor și psihologilor. Ea ne accelerează mintea, întărește mușchii și...
