psihologie - Pagină 198
TREC al lui Albert Ellis
REBT înseamnă terapia emoțională emoțională rațională, dezvoltată de Albert Ellis în conformitate cu principiile psihologiei cognitive. După ineficiența terapiei comportamentale...
Liniștea de a nu avea nimic de ascuns este neprețuită
Renunțarea la pat cu o conștiință clară este inutilă. Pentru cei care nu au nimic de ascuns, face lucrurile clare...
Fericirea liniștită a introvertitului
Creierul introvertelor funcționează diferit. Concepția sa despre fericire are un alt ritm, alte spații locuite de o singurătate aleasă, un...
Capcana de panică
Călătoriți în metrou în drum spre muncă și brusc simti ca inima ta bate ca si cum ar fi iesit...
Capcana prejudecatilor
Prejudecarea este o imagine anterioară pe care o avem despre ceva sau pe cineva. O imagine care nu este deloc...
Încăpățânarea iubirii atunci când montează piesele cu forța nu funcționează
Nu-mi place să nu încerc, abandonând prima schimbare. Refuz să accept lucrurile așa cum sunt de la început. Deși costă,...
Conștientizarea este primul pas spre vindecare sau schimbare
Conștientizarea este, mai presus de toate, o trezire. Ea deschide ochii din interior pentru a face inconștientul conștient și astfel...
Tirania Psihologiei Pozitive
În ultima vreme, anumite fraze au devenit la modă încât putem spune că intenționează să fie motivaționale, dar în multe...
