Tirania Psihologiei Pozitive

În ultima vreme, anumite fraze au devenit la modă încât putem spune că intenționează să fie motivaționale, dar în multe cazuri nu sunt decât sloganuri de publicitate. Aceste fraze, de multe ori, în loc să ajute să ne culpabilicemos, învățându-ne ce este tirania psihologiei pozitive cea mai mare parte înțeleasă în Coaching de moda.

Coaching-ul nu este Psihologie, la fel ca și antrenorul, nu trebuie să fii psiholog. Acest moda vine din domeniul publicității și după cum indică și numele antrenor este un antrenor personal, motivator, care se presupune a vă ajuta să îmbunătățiți abilitățile dumneavoastră, dar nu pentru a trata stima de sine scazuta.

dar Psihologia pozitivă nu este faptul că, nu se eliberează o serie de declarații pentru public pentru a ridica moralul, este de a ne învăța să vedem viața într-un mod mai pozitiv, dar fără a nega existența unui disconfort. Lucrează din alt punct de vedere, într-un mod opus psihologiei clasice, mai concentrat pe simptom decât pe capacitatea, virtutea și puterea oamenilor.

Cu toate acestea, sunt cei care înțeleg că coaching-ul si psihologia pozitiva este același, folosind expresii care, dacă sunt manipulate literal, devin tiranic, deoarece efectul său este nimeni altul decât să acopere temporar disconfortul în sine. Aici le voi expune pe unii dintre ei și pe cât de mult ar trata psihologia lor pozitivă:

"A fi un tiran nu trebuie să fie, ci să nu mai fii și să îi oprești pe toți"

-Francisco de Quevedo-

Nu vă plângeți

Nu vă plângeți, viața este roză dacă doriți să fie. Dacă te ridici cu un zâmbet, totul va fi bine, pentru că evident că totul merge bine este o decizie a cărei control absolut absolut. Dacă vă gândiți la asta, puterea minții voastre va atrage tot ce este pozitiv, va mișca disconfortul și toxicitatea altora din calea voastră. De asemenea, oamenii puternici nu se plâng, nu arată slab ... sau umani!

Acest exemplu care pare extrem de extrem poate fi găsit cu ușurință, deși pentru a fi autentic Psihologie Pozitivă și nu pentru a face publicitate, este corect să spunem: "Încercați să nu soluționați plângerea“. Nerespectarea în plângere ne permite să recunoaștem că există disconfort, oferindu-ne posibilitatea de a încerca să găsim o soluție pentru soluție. O atitudine care este departe de a ne lăsa dusă, acționând ca și când nu ar fi ceea ce ne deranjează cu adevărat.

Toți trăim situații care ne deranjează sau ne rănesc, dar pe care o putem rezolva. Dacă este în mâinile tale să recunoști răul și să-l elimini din viața ta, nu trebuie să te supui doar pentru că vrei să menții o imagine a fericirii continue. Lucrul important este să fii fericit pentru tine și, uneori, să-l primești, trebuie să lupți împotriva bolii și chiar să-l externalizezi.

Utilizează umorul și dragostea în fața nebuniei extraterestre

Dacă partenerul dvs. este într-o dispoziție proastă, dă-i sărutări și glume. Datoria ta este să te alături altora cu o față bună, să nu strici ziua. Este imposibil să-l strici pentru tine, ești întotdeauna fericit, să-ți amintești că dacă poți zâmbi totul se rezolvă prin magie.

În mod clar această afirmație vă spune să fiți supuși celorlalți, că emoțiile negative trebuie condamnate la tăcere. Nevoile tale ar fi în fundal, deoarece lucrul important ar fi celălalt. Acest lucru nu este adevărat, cel mai important lucru pe care trebuie să-l aveți întotdeauna. Iubirea ta și posibilitatea de a-ți exprima disconfortul față de celălalt, fără a-l transforma într-un obicei, este esențial.

"Fericirea este interioară, nu exterioară; prin urmare, nu depinde de ceea ce avem, ci de ceea ce suntem. "

-Henry Van Dyke-

Exprimarea sentimentelor, fie bune, fie rele pentru alții, este foarte importantă. Este vorba de a fi asertiv și de a nu deveni astfel un whiner. Nimeni să nu-și piardă dreptul de a fi tu în bine și în rău.

El vrea alții necondiționat

Când cineva face ceva rău se datorează ignoranței sau pentru că copilul din interiorul lui a jucat un truc pe ele. Tu ierți totul fără a cere nimic în schimb, deoarece ființa umană este pur impuls, nu este rațional și, prin urmare, nu se poate face să suferi pentru a obține peste tine sau să profite, nu fi prost concepute.

Ființa umană este rațională și intenționată de cele mai multe ori. Deși este adevărat că nu este întotdeauna vătămată în mod deliberat, este de datoria dumneavoastră să evaluați dacă sunteți manipulat sau dacă este o supraveghere fără intenție. Urmați-vă instinctele și recunoașteți cine dorește binele vostru și care vrea să vă strică. Amintiți-vă că lupii pot purta miel și nu mai puțin lupi.

Psihologia pozitivă autentică

Psihologia pozitivă autentică nu vă face să vă supuneți sau să vă faceți să vă simțiți vinovați, dar vă întărește punctele forte în fața adversității. Nu neagă faptul că există disconfort, dar vă ajută să-l vedeți și să-l faceți față dintr-un alt punct de vedere, legat de bunăstarea.

Psihologia pozitivă nu are ca scop reducerea la absurd domina viata ta sau sloganuri simple urmărește să admită că viața este grea, dar această duritate depinde în mare măsură de vedere cu cea confruntă. Sau, după cum un renumit scriitor american ar spune:

„Viața nu ar trebui să fie o călătorie în mormânt cu intenția de a ajunge în condiții de siguranță într-un corp destul de bine conservate, ci mai degrabă a lua derapaj lateral intr-un nor de fum, complet uzat și rupte, așa că spunem pe bună dreptate Cu voce tare: Ugh! Ce călătorie!

-Hunter S. Thompson-

Adevărul și minciuna despre psihologia pozitivă În jargonul popular, este destul de comună asocierea psihologiei pozitive numai cu emoții pozitive și optimism, distorsionând sensul acestei științe. De aceea este important să clarificăm ce constă această ramură de psihologie și ce intenționează să facă. Citiți mai mult "