Liniștea de a nu avea nimic de ascuns este neprețuită

Renunțarea la pat cu o conștiință clară este inutilă. Pentru cei care nu au nimic de ascuns, face lucrurile clare de la început și optează întotdeauna pentru adevăr respectuoasă, mai degrabă decât o minciună înșelăciune cu două tăișuri sau pios, se intinde ca un copil și trăiește ca un adult care înțelege și aplică arta de onestitate.

Leonard Saxe, este unul dintre experții de vârf ai poligrafului și medicului de psihologie de la Universitatea Brandeis, un centru axat exclusiv pe realizarea cercetării sociale. Într-una din lucrările sale, el a explicat asta minciuna, așa cum a spus odată Nietzsche, este o parte din viața noastră, și unul dintre centrele celei mai mari nefericiri în ființa umană.

"Minciuna înșeală numai pe cel care o spune"

-Sophie d'Houdelot-

Acum, trebuie să ținem cont de asta Falsitatea are multe nuanțe. Nu putem exclude, de exemplu, o practică pe care mulți dintre noi o îndeplinesc deseori și pe care experții o descriu ca fiind "minciuni de curtoazie". Ne referim la acele momente în care le spunem cuiva ce "Sunt bine, desigur, nimic nu se întâmplă. Totul merge bine ".

Una dintre cele mai mari probleme ale noastre este să trăim într-o contradicție constantă. Demonstrați armonie atunci când ceea ce simțim este disperare, se epuizează. Taci adevărurile pentru că nu jignesc, distrug. Deghizați nedreptatea, de teama de a schimba lucrurile, anihilați stima noastră de sine.

Atingerea acelei liniștii minții care ameliorează chinurile inimii necesită mult curaj. Cu toate acestea, este un exercițiu care ar trebui să fie practicat zilnic, pornind de la cele mai mici lucruri; cele care ne subminează calmul, cele care, unul câte unul, construiesc castelul nefericirii noastre.

Vă încurajăm să reflectați asupra acesteia.

Liniștea de a fi sinceră este neprețuită

În filmul "Superman" din 1978 există o clipă care ne ajută să ilustrăm ceva important. La un moment dat, Lois Lane îi întreabă pe Superman de ce se află pe planeta noastră și care este rolul său. La care super-eroul răspunde "Cine este aici să lupte pentru adevăr și dreptate". După ce a auzit acest lucru, Lois râde și întreabă dacă glumește. Superman, răspunde cu forță "că nu minte niciodată".

"Există trei lucruri pe care nu le putem pierde în viața aceasta: răbdare, speranță și onestitate"

După ce a auzit ultima frază a protagonistului, orice spectator nu poate ajuta decât să zâmbească. Cum poate Superman să nu mintă dacă își petrece viața, făcând pe toți să creadă că este Clark Kent? Ei bine, așa cum am explicat la început, minciuna are nuanțe și ceea ce a încercat întotdeauna să extolă acest personaj clasic este onestitatea.

Cu toate acestea, această valoare nu i-a mai fost transmisă ca o superputere, de fapt, au fost părinții săi adoptivi care l-au pornit devreme în acest pilon foarte important unde nu este integrat doar un principiu moral, există și etica, adevărul și simțul dreptății.

Aceeași concluzie a fost atinsă într-un studiu realizat la Universitatea Harvard de către medicul de psihologie experimentală și neurologie Joshua Greene. Mai mult decât învățarea copiilor sau minciuna, ceea ce favorizează o coexistență adecvată, precum și o puternică stima de sine, este nevoia de a fi întotdeauna cinstit.

Cinstea ascultă vocea valorilor noastre și trăim în ton cu ei, fără a ascunde nimic, fiind întotdeauna congruent cu principiile noastre morale. Deci, dacă ne educăm copiii bine în primii piloni ai iubire, pace, respect și „respectul de sine“, pentru a îmbunătăți relațiile lor sociale, prin crearea unui climat de transparență și încredere reciprocă în cazul în care toată lumea câștigă.

Aceia dintre noi care nu ascund nimic, nu vrem să fim ascunși

Trăim într-o societate în care adevărul este apreciat, dar este minciuna care vinde, cea care triumfa și cea care este răsplătită prea multe ori. Ne referim mai presus de toate la lipsa onestității, cea care face apel la presa galbenă, cea care aplică filtrele în realitate pentru a ne vinde corpuri și scenarii de vis. Vorbim, de asemenea, despre sferele politice, capabile să ne captiveze cu jumătăți de adevăruri sau cu minciuni întregi.

"Adevărul este trăit, nu este învățat"

-Herman Hesse-

Cu toate acestea, am putea spune că "aproape" ne-am obișnuit cu aceste dinamici. totuși, ceea ce doare cel mai mult sunt falsitățile celor mai apropiați oameni, lipsa de onestitate în unele medii de lucru și acele minciuni pioase care adesea ne dedică cu toată intenția "bună".

Acum, există un fapt foarte clar. Persoanele care practică în fiecare zi o sinceritate respectuoasă în care nimic nu rămâne înăuntru, în care nimic nu este ascuns sau camuflat, nu primesc întotdeauna același lucru în schimb. Mai mult, ciudat cum pare, Unii oameni văd cu sinceritate un tip de agresiune.

Este necesar să ne amintim în orice moment ceva foarte important pe care ni-l explică prin cărți ca "Lies!, Lies!, Lies !!!: Psihologia lui Deceit" (Minciuni, minciuni, psihologia înșelăciunii). Oamenii care practică de auto-înșelăciune, falsitate care văd modul lor de viață și care, la rândul lor, sunt reticente în a accepta pe alții să vină cu respect pentru adevăr și realitatea lucrurilor, ele au o tendinta mai mare de a suferi tulburari de stres, tulburari de depresie.

În concluzie, puține lucruri sunt mai sănătoase pentru minte, suflet și inimă decât să se culce cu o conștiință clară. Cine nu are nimic de ascuns și este întotdeauna în concordanță cu valorile și principiile lor, va naviga în oceanele lor vitale în armonie și cu o sănătate mintală adecvată.

Minciunile sunt cele mai grele pietre în rucsacul nostru. Mitropolitul folosește minciuni pentru a proiecta o imagine pe care crede că o va admira. O mitomanie care în cele din urmă se întoarce împotriva lui. Citiți mai mult "

Imagini de curtoazie Duy Huynh