Fericirea liniștită a introvertitului

Creierul introvertelor funcționează diferit. Concepția sa despre fericire are un alt ritm, alte spații locuite de o singurătate aleasă, un calm evocator în care să gândești și să reflectezi. Introvertul fericit este cel care își sărbătorește propriul său sine, știind că nu este nimic în neregulă cu a fi diferit.

Trăim într-o societate care se pare că este dominată de personalitatea extrovertită. Este ca și cum toate spațiile publice ar fi teritoriul acelor profiluri folosite pentru a interacționa unul cu celălalt, pentru a-și exprima cu voce tare toate sentimentele și unde s-au strecurat emoții de la vârf ca ochelarii șampanie se prajesc reciproc.

"Începutul înțelepciunii este tăcerea"

-Pitagora-

Introvertele, pe de altă parte, par să fie diluate în mijlocul acestor contexte. Acum, această idee nu este pe deplin adevărată. Într-o lume în care o bună parte din locuitorii săi nu par să știe ce înseamnă să tacă și să măsoare cuvintele rostite cu voce tare, Introversiunea câștigă teren prin salturi și limite. Cărți cum ar fi "Puterea introvertilor" de Susan Cain sau de "Lider introvertit" de la Jennifer B. Kahnweiler, arată că acest profil de personalitate este foarte prezent în multe poziții de putere.

Toate acestea ne conduc la un fapt pe care trebuie să-l avem în minte. Fiecare dintre noi oscilează zilnic în acea axă care merge de la extroversie la introversiune. În mod instantaneu, acționăm cu acea deschidere vitală și empatică a extrovertitului și apoi căutăm un moment de intimitate, cum ar fi cel introvertit. Cu toții avem trăsături mici ale ambelor personalități, deși, în medie, avem mai multă tendință spre un pol sau altul.

Vă propunem să vă înscrieți în acest subiect întotdeauna interesant, dezvăluind mereu.

Patru tipuri de persoane introvertite și energia lor personală

Carl Gustav Jung a descris introvertitul ca pe cineva a cărei energie de viață circulă spre interior. Prin urmare, să fie fericit bucurându-se de momentele în solitudine, navigând pe insulele sale de imaginație și deconectându-se de lumea exterioară, deseori haotică și exigentă, care întotdeauna termină să-l epuizeze.

Cu toate acestea, în ciuda faptului că în primele decenii de studiere a personalității sa stabilit că dihotomia dintre introverți și extrovertiți, așa cum a făcut însuși Jung în timp, această polaritate a fost nuanțată. Atât de mult, încât astăzi, și Datorită unor lucrări precum cele ale lui Paul Costa și Robert McCrae, suntem clar că există mai multe tipuri de introverte.

Cele patru tipuri de introversiune

• Introvertitul rezervat: este profilul cel mai reflexiv, cel mai prudent și prudent. El este observatorul clasic care preferă să analizeze foarte bine tot ceea ce îl înconjoară înainte de a se alătura unui proiect sau unui grup de oameni.

• Introvertura gândirii dă formă acestui tip de personalitate, unde nivelul său de abstracție atinge un punct foarte profund. El este visătorul clasic, cel care, deși este înconjurat de mulți oameni, rămâne izolat în propria sa lume și este adesea incapabil să urmeze firul unei conversații. Mintea lui aproape întotdeauna sfârșește prin "scăparea".

• Introvertul social definește în mare parte introvertele în general. Sunt persoane care preferă să interacționeze cu grupuri mici, de preferință cu una sau două persoane. În același timp, ei se ocupă foarte mult de momentele și momentele în care interacționează, rezervând întotdeauna spațiile necesare de singurătate.

• Formele introverte anxioase, profil caracterizate de o mare lipsă de încredere în abilitățile sale. El nu se simte capabil să se relaționeze în mediul social, iar disconfortul provoacă anxietate și stima de sine scăzută.

Relaxarea fericirii și cunoașterea de sine

Fiecare profil de personalitate, așa cum am văzut, este multidimensional. Prin urmare, una dintre principalele noastre responsabilități zilnice este de a da drumul la acea cunoaștere interioară care ne permite să transformăm temerile în titluri, limitări în oportunități.

Persoanele introvertite sunt ca marea, cele mai prețioase comori ale lor sunt în adâncuri

La rândul lor, trebuie să ținem cont și de faptul că oamenii introvertiți văd și procesează realitatea într-un alt mod, deoarece creierul lor este puțin diferit. Acestea prezintă mai multă substanță cenușie în fața creierului lor, prin urmare, ei dedică mai multă energie gândirii abstracte, meditând lucrurile în singurătate, în timp ce extrovertiții se concentrează mai mult pe imediate și "aici și acum".

Prin urmare, nu există o personalitate mai bună decât alta, există oameni care reușesc să profite sau nu de caracteristicile lor personale, de nevoile și de virtuțile lor.

În continuare, vă vom arăta cum să realizați acest lucru.

Învățați să vă îmbunătățiți personalitatea introvertită pentru a vă obține fericirea

Aventura cunoașterii de sine nu se termină niciodată, este un loc de muncă care ne ocupă 24 de ore pe zi și că nu este bine să neglijăm. Deci, dacă sunteți un introvertit, reflectați asupra următoarelor propuneri care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

• Învață să alegi bine momentele în care te referi și tipul de persoane cu care vei fi.

• Știți că lucrați mai bine în singurătate, că numai în acest fel faceți tot ce vă stă în putință. De aceea, încercați să vă îndrumați viața profesională într-o ocupație care vă permite să aveți această independență, această oportunitate de a vă maximiza abilitățile.

• Fiți conștienți de faptul că atunci când vine vorba de relaționare, oamenii vor lua mai mult pentru a descoperi măreția ta, virtuțile voastre, lumina voastră interioară. Sunteți ca o comoară care necesită timp și dedicare, așa că nu vă faceți griji dacă, uneori, există cei care merg la primul. Oricine vă merită va rămâne pentru a afla ce enigmă este în voi și atunci acea legătură va fi durabilă, puternică și reconfortantă.

În cele din urmă, ceva interesant pe care nu-l putem uita este că oamenii introvertiți își procesează realitatea prin simțuri. Vederea, auzul sau atingerea sunt portaluri sensibile care le stimulează, se relaxează și le inspiră ... Încercați să aveți cel puțin două ore pe zi pentru a simți lumea în singurătate prin aceste canale, de la aceste poduri care merg din lumea exterioară spre interiorul dvs..

Există momente când singurătatea este prețul libertății. Se spune adesea că mai bine decât însoțită prost și că o singurătate demnă este mai bună decât încercarea de a menține o iubire NO de partea noastră. Citiți mai mult "