Toate articolele - Pagină 1831

3 exerciții pentru a încuraja recunoștința

De când eram mici, am fost învățați că trebuie să fim educați. Deci, ar fi recomandabil cereți lucruri în bune maniere...

3 exerciții pentru ameliorarea anxietății în câteva minute

Ați simțit vreodată un sentiment brusc și copleșit de teamă, anxietate sau frică? Sau sentimentul că se va întâmpla imediat...

3 exerciții mentale de antrenament care vă vor face mai fericiți

Putem fi mai fericiți să facem exerciții de pregătire psihică? Există veste bună: Da! Ultimele două decenii de cercetare în...

3 exerciții bazate pe terapie centrată pe compasiune

Exercițiile bazate pe terapia centrată pe compasiune pot îmbogăți orice zonă de relație a ființei umane. Un scop este de...

3 efecte surprinzătoare ale depresiei

depresiune este, probabil, cea mai recunoscută psihopatologie cu rate mai mari de prevalență, alături de altele, cum ar fi tulburările...

3 efecte psihologice ale Vinetei Negre

O mare majoritate știu ce este Vineri Negre sau ultima vineri din noiembrie: reduceri și oferte în aproape toate magazinele...

3 documentare esențiale despre educație

Educația, în toate culturile, este un subiect interesant în care există o mare diversitate de opinii. Sistemul educațional ne face...

3 dificultăți psihologice care generează probleme de cuplu

Se pare că este o regulă: când avem probleme importante care nu sunt rezolvate cu noi înșine, de obicei le...

3 diferențe între maturitate și masochismul emoțional

"Prima obligație a fiecărei ființe umane este să fii fericită. Al doilea, face pe alții fericiți " (Cantinflas) Dacă am...