Toate articolele - Pagină 122

Tehnici de relief emoțional

Nu putem nega acest lucru, Uneori evităm ușurarea emoțională. Este mai ușor să închideți și să vă întoarceți fața. Sau...

Tehnici de detectare a știrilor false

fals știri, cunoscute și sub numele de falsuri, sunt veste falsă care par (sau nu) adevărate. Deși utilizarea lor poate...

Tehnici pentru a descoperi că vă mințesc

Este rar faptul că în viața noastră, în multe momente nu o facem am detectat sau am bănuit că alții...

Tehnici de dezvoltare a capacității de asertivitate

Olga Castanyer Mayer-Spiess în cartea ei “Asertivitate, exprimarea unei stime de sine sanatoase” El menționează 3 tehnici pentru dezvoltarea capacității...

Tehnici de reducere a anxietății

Odată ce problema de anxietate este detectată, este necesar să ne luptăm pentru a nu face o dentă în zilele...

Tehnici expresive în evaluarea psihologică

Interpretarea psihologică a desenelor, în cadrul tehnicilor expresive, poate fi o resursă foarte interesantă în evaluarea anumitor cazuri. Desenele de...

Tehnici de terapie cognitiv-comportamentală pentru anxietate

După cum știm, psihologia este disciplina responsabilă de îndrumarea și sprijinirea persoanelor care se confruntă cu o problemă emoțională. Anxietatea...

Tehnici de supravietuire pentru situatii dificile in terapie

Când trebuie să răspundeți unor situații dificile și neprevăzute care pun în discuție viabilitatea terapiei Este recomandabil să folosim tehnici...

Tehnici de relaxare pentru un somn bun

Dacă trăiți cu o problemă de odihnă obișnuită, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru ca acesta să...