nutriție - Pagină 10
11 alimente pentru reducerea colesterolului rău (LDL)
Colesterolul este o moleculă formată din acizi grași care, atunci când se găsesc în niveluri excesive în sânge, pot provoca...
10 proprietăți nutriționale și beneficii de arahide
De ce ni sa spus atât de rău despre proprietățile nutriționale ale arahidei de zeci de ani?? Această hrană, cunoscută...
10 mic dejun ideal pentru sportivi
Nutriționiștii experți susțin întotdeauna că micul dejun este cel mai important aperitiv al dietei noastre zilnice. Ei bine, demonstrat de...
10 beneficii ale semințelor de chia pentru corp și minte
¿Ai auzit despre semințele de chia? în Psihologie și minte ne place să încurajăm obiceiurile de viață sănătos, iar acest...
10 alimente sănătoase bogate în magneziu
Puțini oameni sunt cu adevărat conștienți de importanța pe care le are magneziul pentru sănătatea noastră. Este transcendent pentru aproape...
10 alimente care vă vor ajuta să luptați și să reduceți stresul
Stresul este unul dintre fenomenele cele mai frecvente de astăzi și este considerat boala secolului XXI. Stilul nostru de viață...
10 alimente care nu sunt ceea ce par
Deși mulți nu știu asta, nu mâncăm mereu ceea ce credem că mâncăm. Industria alimentară este o afacere foarte profitabilă,...
10 alimente care îmbunătățesc starea de spirit
Psihologia și Nutriția sunt două discipline care sunt legate și, în ultimii ani, a câștigat teren Psihologia alimentelor. Există o...
