bunăstare - Pagină 237
Învățarea este un dar, deși profesorul este durerea
Tot ceea ce facem are un dublu scop: să-l experimentăm pentru bine sau pentru rău, până când ne curăță și...
Învățarea din eșecuri
Ne este teamă să nu reușim, atât de mult încât uneori să nu începem pentru că nu avem siguranța pentru...
Învățând să trăim în corpul nostru
80% din fibrele nervoase ale vagului care leagă creierul de multe organe interne sunt aferente. Adică, aceste fibre se deplasează...
Învață să renunți la asumarea trecutului
Acceptarea faptului că o etapă a vieții noastre sa încheiat, nu este ușoară. Și nu toată lumea știe să renunțe....
Învățați să recunoașteți neajunsurile noastre
Este normal ca oamenii să-și găsească relativ ușor să judece atitudinile și comportamentele celor din jurul lor. Astfel, când vedem...
Învățați să vă iubiți 5 recomandări
Învățarea de a iubi este foarte importantă pentru sănătatea noastră emoțională. Dacă este pozitiv cu ceilalți, are o serie de...
Învățați să acordați prioritate sănătății cheie și bunăstării psihologice
Învățarea de a acorda prioritate merge dincolo de cunoașterea modului de a face o bună gestionare a timpului. Prioritizarea înseamnă...
Învățând să nu fugi de emoții
Emoțiile au un glas, ne vorbesc și ne spun cum ne simțim. Emoțiile ne arată ce avem nevoie în fiecare...
