bunăstare - Pagină 153

Focalizarea, o tehnică de auto-explorare și de reducere a stresului

Concentrându-se Este un instrument terapeutic foarte eficient în cazul în care persoana trebuie să conștientizeze ce se întâmplă în corpul său...

Curge cu viață

Fluxul de viață este găsirea amestecului perfect între plăcere și provocare. Vorbim despre acestea momente de mare creativitate și performanță...

Feng Shui influența casei asupra bunăstării noastre

mereu căutăm bunăstarea în toate aspectele vieții noastre. În acest scop, construim și decorăm casele noastre, deși uneori nu obținem...

Fericirea știe să aprecieze lucrurile simple din viață

Lucrurile simple din viață sunt ca acele stele care strălucesc în nopți clare. Ei sunt întotdeauna acolo, înconjurați-ne, oferindu-ne magia...

Fericire. Ce nume frumos ai!

Fericire. Ce cuvânt mare și dorit. Toată lumea vorbește despre ea. Îl căutăm, îl dorim, îl admirăm, ne plângem pierderea...

Fericirea = vârsta fericită

În fiecare zi, când alarma se stinge, mulți dintre cei care trebuie să meargă la lucru se plâng că trebuie...

Lipsesc este mai mult decât amintesc

Lipsind pe cineva este unul dintre cele mai dureroase sentimente pe care le putem experimenta. Lipsesc dincolo de amintirea momentelor...

Exprima opinii personale, sănătate mintală

Simplul fapt de a nu fi de acord cu ceilalți sau de a gândi diferit provine dintr-o doză de stres....

Exprimarea inteligentă a emoțiilor negative câștigă în sănătate

Exprimarea emoțiilor negative atunci când le simțim nu înseamnă pierderea rațiunii noastre. Fiindcă m-am supărat, spunând "suficient, am ajuns până...