bunăstare - Pagină 12
Trei strategii pentru a face față fricii
Ei spun că teama este ca un monstru care se hrănește pe sine. Asta înseamnă că Când vă este frică...
Trei exerciții de respirație pentru relaxare
Una dintre cele mai mari probleme ale vieții moderne este stresul. Datorită ritmului frenetic pe care îl purtăm în zilele...
Trei credințe greșite despre îndurarea copilului
Durerea este un proces dureros pe care trebuie să-l purtăm pe toată durata vieții noastre, inclusiv pentru copii. Dar nu...
Trei sfaturi pentru a depăși răul iubirii
Răul iubirilor este caracterizat pentru că implică o tristețe profundă și o mare disperare, care provine din imposibilitatea de a...
Trei sfaturi pentru a te ierta
Iartă-te nu este întotdeauna ușor. Viața ne conduce, în multe ocazii, în situații în care nu vedem, nu acționăm în...
După anumite iaduri, nu toți demonii ard
Nu este drăguț, dar există iad care arde fără compasiune doar prin apropierea lor. Este dificil să ieșiți de acolo...
Transformați gândurile negative în poziții, cum putem face acest lucru?
Experimentând dialogul negativ, veto și obsesiv în mintea noastră ne dă senzația de navigare prinsă într-o gaură neagră. Lumina se...
Transformă gelozia în stima de sine
Ai simțit vreodată gelozie? Probabil da. Gelozia provine din teama de a pierde pe cineva, deși în această frică sunt...
