bunăstare - Pagină 79
Mintea, inima meditației budiste
Jon Kabat-Zinn și alți experți spun că mindfulness este inima meditației budiste pentru relația dintre meditația Zen și Vipassana, ambii...
Mă minți! Limba corpului vostru vă dă departe
Putem ști dacă cineva minte observând doar limbajul corpului? Gesturile și comportamentele noastre ne dau departe? Nu este întotdeauna ușor...
Temerile care se ascund în spatele mizeriei
Există un întreg set de temeri care se ascund în spatele mizeriei. Neglijarea ordinii lucrurilor este mult mai mult decât...
Teama de schimbare, cum să risc?
Dacă vă este frică de schimbare și care a fost un obstacol în viața voastră, nu credeți că sunteți singurul...
Ti-e teama sa stai singur
Frica de a fi lăsată singură, fără a avea contact cu ceilalți, este inerentă ființei umane. Ca ființe sociale, trebuie...
Teama de a pierde controlul atunci când anxietatea gândește pentru mine
Când anxietatea crede pentru noi totul începe să se estompeze. Frica de a pierde controlul ne graifere, deoarece acestea sunt...
Teama de psihoterapie pentru a evita să ne găsim
Admiterea că avem nevoie de ajutor nu este niciodată ușoară, înainte de ao accepta, putem trece prin multe gropi și...
Poveste scurtă despre dreptul la viață
Eram toți acolo. Fiecare gândindu-se la ceea ce credea că este convenabil, gândind, la rândul său, să se împingă cu...
