Cum să oprești un abuzator psihologic

Există un tip de abuz care, deși pare mai subtil și mai silențios, poate fi chiar mai rău decât abuzul fizic. Este un fel de violență, care poate face victima suferă de-a lungul vieții lor, dacă acest lucru nu îndrăznește să se confrunte cu agresorul și nimic lui dacă nu conștient de situația în care trăiesc. Abuzul psihologic apare atunci când o persoană atacă verbal un altul direct sau indirect.

Agresorul de multe ori manipula afectate, devaloriza și persoană culpabilizarla, așa că, dacă simți identificat (a) cu această situație, îți dai seama că persoana pe care doriți sau una pe care a fost abuzat psihic, acest articol psihopatologie Despre online cum să oprești un abuzător psihologic Acesta va fi un mare ajutor pentru a vă atinge acest lucru și nu permiteți unei alte persoane să vă maltreze în vreun fel.

1. Cum să știți dacă sunteți maltratat psihologic?
2. Care sunt caracteristicile unei victime a abuzului?
3. Cum să te descurci cu un abuzator psihologic? - 6 sfaturi
4. Profilul de personalitate al unui abuzator

Cum să știți dacă sunteți maltratat psihologic?

Există o serie de atitudini că trebuie să luăm în considerare identificați dacă suntem abuzați psihologic. Printre cele mai importante sunt următoarele:

• Ticăiați constant și făcându-vă să pari ridicol.
• abuz.
• Glume grele.
• Lipsa de interes pentru sentimentele, parerile si gandurile voastre.
• Sensul de a fi tratat ca o persoană incapabilă de a face lucrurile bine.
• Corectați-vă constant datorită dvs. “greșit” comportament.
• El repetă constant că el sau ea are întotdeauna dreptate.
• Evidențiază greșelile dvs. mai mult decât lucrurile pe care le faceți bine.
• Vorbește cu un ton derizant.
• Nu arată empatie față de tine.
• Nu respectați propriile decizii.
• Te face să te simți nevrednic.
• Investește intimitatea.

Care sunt caracteristicile unei victime a abuzului?

Există o serie de caracteristici care identifică persoanele care sunt abuzate psihologic, dintre cele mai frecvente fiind următoarele:

• Ei au o stima de sine foarte scazuta, asa ca simt ca nu sunt vrednici sa primeasca dragoste si respect fata de ceilalti.
• Ei au greu să ia propriile decizii și preferă ca alții să le ia pentru ei.
• Ei se învinovățesc pentru problemele altora.
• Acționează pasiv tot timpul.
• Ei nu se simt capabili să-și apere propriile drepturi.
• Ei au greu să spună asta “nu” când nu vor să facă ceva.
• Ele sunt de obicei dependente emoțional de alte persoane.
• Ei simt că nu sunt capabili să-și rezolve singuri problemele.

Cum să te descurci cu un abuzator psihologic? - 6 sfaturi

Dacă te simți identificat cu această situație și-ar dori să pună capăt, trebuie să știi că există întotdeauna o cale de ieșire, ești în valoare de mult și sunteți în măsură să își valorifice drepturile personale. Apoi, vom menționa o serie de sfaturi practice pe care le puteți folosi pentru a opri abuzul psihologic:

• Fiți conștienți. Trebuie să fii pe deplin conștient de daunele psihologice pe care această persoană te provoacă și că nu se va schimba indiferent cât de mult te asigură.
• Stați aproape de cei dragi. În loc să vă îndepărtați de oamenii care te iubesc ca pe o familie și prieteni, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te întorci în legătură cu ei. Vorbiți-le cu ei despre ceea ce se întâmplă cu dvs., chemați-i, vizitați-i și permiteți-i să vă sprijine în acest moment.
• Nu ești vinovatul. Abuzorul vă va face întotdeauna să vă simțiți vinovați de situația și de acțiunile lor. Amintiți-vă că singurul responsabil pentru el este el, nu-l lăsa să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile sale rele.
• Nu vă justificați. Nu există nicio justificare pentru ca o persoană să vă maltreze. Nimeni nu are dreptul să te respectă și să te trateze ca și cum ai fi inferior. Opriți-vă să vă justificați și să acceptați că cineva te abate fără să merite.
• Stai departe de abuzator. Deoarece abuzatorul nu se va schimba, singura soluție este de a sta departe de acea persoană. Dacă este dificil să o faceți peste noapte, plecați puțin câte puțin, dar nu lăsați prea mult timp. Este necesar ca de acum înainte să începeți să faceți acest lucru și că vă rupeți cu acel cerc vicios de maltratare în care vă aflați implicat..
• Ajutor psihologic. Dacă ați fost abuzat pentru o lungă perioadă de timp și se simt nu te poate pune capăt acestei situații, cel mai bun puteți face este să caute ajutor psihologic. Scopul terapiei psihologice va fi ajuta să crească stima de sine, care este acum destul de afectat, pentru a vă oferi posibilitatea de a face să vă simțiți suficient de valoros pentru a găsi strategii pentru a te apăra și să câștige respect și, mai presus de toate, astfel încât să puteți ieși din relație atât de distructivă cu abuzatorul.

Profilul de personalitate al unui abuzator

Este important să cunoaștem principalele caracteristici definesc un abuzator psihologic:

• impulsiv
• Scăzut în respectul de sine
• Agresivos verbal
• Inteligență emoțională scăzută
• Adesea, agresorii consuma alcool

¿Bănuiți că sunteți în fața unui agresor? În următorul articol, puteți vedea în detaliu care este profilul de personalitate al unui abuzator psihologic.