De ce simt respingerea față de partenerul meu

Sentimentul respingerii uneori față de partenerul nostru este ceva care poate fi considerat normal, deoarece este imposibil ca tot timpul să ne găsim dorind să ne contactăm cu cuplul. Toți oamenii pot fi într-unul sau mai multe momente stresante, obosiți sau pur și simplu nu doresc să aibă o întâlnire intimă și / sau sexuală cu cuplul. Cu toate acestea, atunci când această situație persistă și vă întrebați în mod constant, “¿de ce simt respingerea față de partenerul meu?” acest lucru poate fi un indicator care indică existența unei probleme fundamentale. De aceea, în Psihologia online vă vom ajuta să faceți o analiză despre această situație și vă puteți răspunde în sfârșit la întrebarea dvs..

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Nu mă simt apreciat de partenerul meu: ceea ce fac indexul

1. Componentele dragostei în cuplu
2. Cauzele respingerii față de cuplu
3. Consecințele respingerii constante față de cuplu
4. Ce să fac dacă mă simt respins față de partenerul meu

Componentele dragostei în cuplu

În multe situații nu sunteți conștienți sau nu nu este posibil să se identifice care este problema principală care influențează să simtă respingerea față de cuplu. Neputința de a acorda importanță și de a permite ca această problemă să persiste numai va crește din ce în ce mai mult și relația va deveni mai fragilă și mai instabilă. Este important identificați unde provine această respingere față de cuplu și odată ce am cunoscut originea, o soluție poate fi dată.

Există 3 tipuri de iubire care se combină pentru a forma ingredientele necesare, astfel încât să poată apărea o relație. Este important să se cunoască aceste 3 componente, în scopul de a identifica care dintre ele ar putea avea unele deficit, care ar putea să genereze un dezechilibru semnificativ capete manifestându-se într-o respingere a cuplului.

1. Eros (dragoste erotica): Acest tip de dragoste se referă la dorința celuilalt, la dorința sexuală și pasionată față de cuplu.
2. Philia (prietenie): Poate fi prieten cu partenerul dvs., aveți un proiect în comun, valori personale compatibile și care se pot distra împreună.
3. Agape (sensibilitate): Se referă la iubirea necondiționată și dezinteresată față de cealaltă. Grijă pentru cuplu, sensibilitate. Este generos și solidar cu cealaltă persoană, împărtășind suferința lor.

Pentru a exista o relație de cuplu echilibrată, este necesar ca aceste 3 elemente să apară, deși unele cu mai multă intensitate decât altele, dar care sunt acolo. Când unul dintre ei a fost pierdut, se simte disconfort și un sentiment de nemulțumire în una sau ambele părți.

Cauzele respingerii față de cuplu

Există multe cauze prin care puteți să experimentați la un anumit moment respingerea față de cuplu. Printre cele mai importante sunt următoarele:

• Să existe una dintre componentele iubirii în cuplu (eros, philia sau agape)
• A căzut în monotonie. Acest lucru se întâmplă adesea în cuplurile care au fost într-o relație pentru o lungă perioadă de timp și / sau care locuiesc împreună și sunt prinse în aceeași rutină, ceea ce duce la plictiseală.
• Să fi idealizat prea mult cuplul. Acest lucru se întâmplă de obicei în stadiul de a se îndrăgosti, iar odată ce această etapă se termină și persoana este văzută așa cum este cu adevărat, își poate pierde interesul chiar și în întregime.
• Observarea cu defectele cuplului și să se concentreze exclusiv asupra lor, lăsând în totalitate la o parte aspectele pozitive care, de asemenea, contează.
• Aveți sentimentul de pierderea libertății fiind cu o altă persoană. Când tot ce vrem este să ne concentrăm pe noi înșine în măsura în care putem vedea cuplul ca o povară grea.
• Când au probleme de cuplu constant.

În acest alt articol vă spunem de ce vă înnebuniți de tot cu prietenul tău.

Consecințele respingerii constante față de cuplu

Respingerea constantă față de cuplu poate aduce o serie de consecințe nu numai pentru relația, ci și pentru fiecare membru al cuplului individual. Printre principalele consecințe Se găsesc următoarele:

• cauze distanţarea și slăbește relația în timp
• Generează în persoana respinsă sentimente de insecuritate, irascibilitate și frustrare.
• apărea discuții, zgârieturi, reproșuri și cereri. În acest alt articol vă oferim o serie de sfaturi pentru a învăța să discutați ca un cuplu.
• Dorința sexuală se pierde în ambele, deoarece persoana care respinge poate să se simtă presată, iar cealaltă este prea frustrat și slăbit.
• Cauzează dureri fizice și psihice pe ambele părți
• De obicei confundă persoana care este respinsă și dacă subiectul nu este vorbit despre aceasta poate provoca neînțelegeri.
• cauze neîncredere față de cel care respinge.

Ce să fac dacă mă simt respins față de partenerul meu

După cum am văzut în secțiunea anterioară, sentimentul respingerii față de cuplu poate declanșa o serie de consecințe la nivel individual și de cuplu. Dacă nu vă întrebați în mod constant “¿de ce simt respingerea față de partenerul meu?”, ați dori să puteți face ceva pentru ao depăși și pentru a vă menține relația, aici este o serie de sfaturi care vă pot ajuta să o atingeți.

Identificați originea respingerii pe care o simți față de partenerul dvs.

În cazul în care nu ați detectat încă de unde provine acest refuz, vă puteți ajuta analizând în acest articol fiecare dintre cauzele respingerii față de cuplu, precum și detecta acele momente sau situații în care respingerea apare cel mai frecvent. De exemplu, puteți respinge partenerul dvs. în momentul în care ați făcut sex, dar pentru orice altceva nu.

În acest caz, ar fi bine să vă gândiți la lucruri precum: “¿la ce moment începe această respingere?, ¿apare numai în anumite circumstanțe?, ¿este vorba despre relația sexuală sau despre dorința mea față de persoană?, ¿poți face ceva pentru a rezolva asta?”

Discutați cu el / ea

După ce ați identificat și ați analizat originea respingerii pe care o simți față de partenerul dvs., spuneți-le cum vă simțiți și ce se întâmplă cu adevărat într-un mod asertiv și empatic. Rețineți că acest lucru va îmbunătăți comunicarea cu partenerul dvs. și va încuraja încrederea.

Găsiți o soluție la această situație

Ajungeți la un acord și / sau la o soluție. În cazul în care respingerea nu este atât de excesivă și poate fi eliminată, este necesar să se pună în aplicare noi măsuri pentru a combate situația, deoarece dacă aceasta continuă să acționeze în același fel, respingerea va crește chiar. În acest articol vom descoperi jocuri și exerciții pentru a face o terapie de cuplu.

În cazul în care nu puteți găsi o soluție la această problemă, dar totuși doriți să opriți sentimentul respins și să îmbunătățiți relația, puteți oricând cereți ajutorul unui profesionist care pot trata caz în mod individual.