Cum să lași mândria într-o relație

Când ne înfuriăm pe partenerii noștri, este normal să arătăm o mândrie. Dar trebuie să știm cum să ne descurcăm pentru că, pentru a se odihni pe un motiv absolut, singurul lucru pe care îl va face este pleacă de la înțelegere și comunicare cu cealaltă persoană. Într-o relație trebuie să încercăm să lăsăm mândria în fundal pentru a ne asigura că respectul curge între cei doi. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să controlați acest sentiment și, de multe ori, putem trăi o luptă internă autentică încercând să încercăm să calmăm această emoție. În Psychology-Online vom descoperi cum să lași mândria într-o relație oferindu-vă câteva sfaturi bune care vă pot ajuta să vă relaxați nervii.

Mândria cuplului: cele mai frecvente cauze

Mândria este un sentiment care de obicei apare uneori atunci când ne simțim "atacați" sau asta simțim că trebuie să ne apăram. Din acest motiv, este ceva foarte obișnuit care poate apărea din cauza unei discuții în cuplu, deoarece, în principiu, este normal să credem că avem dreptate. Dar nu putem rămâne în această poziție, trebuie să psă empatizeze și să încercați să înțelegeți ce a experimentat și experimentat cealaltă persoană în timpul conflictului.

Prin urmare, este normal și natural că, la început, sentimentul de mândrie apare. Cu toate acestea, suntem ființe raționale și, prin urmare, trebuie să învățăm să controlam această emoție și să înțelegem că nu avem un raționament universal. Într-o discuție amândoi aveți dreptate, iar amândoi sunteți de vină, prin urmare, este esențial să ieșiți din poziția de "superioritate" la care ați înviat și să vă atingeți cu picioarele pe pământ

dar ¿Care sunt cauzele mândriei? Adevărul este că originea acestui sentiment este total psihologică și emoțională. Mândria oamenilor tind să fie oameni încăpățânați și încăpățânați este greu pentru ei să-și deschidă mințile pentru a înțelege că nu totul se învârte în jurul lor. Ei se poziționează ca și cum ar avea motive absolut și nu fac un pas înapoi pentru a înțelege că, în această viață, nu totul este alb sau negru, dar tot ce se mișcă între gri.

Unele dintre ele cauzele mândriei Acestea sunt:

• tozudez: așa cum am spus, aceștia sunt oameni care au o idee în care se îndreaptă și pe cei care au dificultăți de a ieși de acolo
• nesiguranță: ele tind să fie oarecum nesigure (deși par a fi altfel) și mândria să o folosească ca o armă pentru a se apăra
• Dezechilibru în relația: De asemenea, poate exista o mândrie într-o relație deoarece cuplul trăiește o situație de dezechilibru. Adică, dacă este întotdeauna băiatul care se încurcă sau dacă au avut situații din cauza unui membru, cel mai normal este că persoana care în mod normal avea dreptate crede că va continua întotdeauna să o aibă. Este o relație de superioritate-inferioritate emoțională care poate deveni foarte toxică. Un cuplu trebuie să fie o relație între egali, altfel nu se va termina bine
• Superioritate complexăDe asemenea, se poate întâmpla ca o persoană să fie foarte mândră într-o relație deoarece, în cea mai mare parte a vieții sale, se simte superioară celorlalte. Apoi, din acea poziție "înălțată", el valorizează și acționează în conformitate cu singurul său criteriu

În cazul în care partenerul dvs. adoptă această atitudine mândră, vă recomandăm să citiți acest alt articol în care vă spunem cum să tratați o persoană mândră.

Cum să închei cu mândrie: 4 sfaturi

Odată ce cunoaștem cauzele, este important știu cum să lași mândria într-o relație. Este esențial să încercați să reduceți intensitatea acestei emoții dacă vrem să ne bucurăm de un partener egal și să trăim o relație echilibrată și sănătoasă. Mândria va conduce numai la cineva care ajunge să coboare și, prin urmare, să creeze o inegalitate foarte periculoasă și nedreaptă.

Prin urmare, pentru a putea părăsi mândria într-o relație, vă recomandăm să acordați atenție acestor sfaturi pe care le indicăm mai jos.

Importanța comunicării pentru a evita mândria

Una dintre principalele probleme care provoacă mândrie este aceea persoana mândră nu-și împărătește partenerul. Adică el consideră că el are adevărul absolut și, prin urmare, nici măcar nu ia în considerare ce se poate întâmpla cu cealaltă persoană și de ce a reacționat în acest fel. Acest lucru poate provoca o mulțime de discuții, deoarece celălalt membru se poate simți neglijat.

Prin urmare, pentru a putea părăsi mândria, este esențial ca comunicarea dintre cuplu să fie încurajată. Aceasta este, este clar că aveți motivele dvs. și că, desigur, le înțelegeți perfect. Dar celălalt are și ceva de spus și, prin urmare,, trebuie să-l asculți. Deci, când ești puțin relaxat, stai jos și ai o conversație activă și decisivă. În acest alt articol descoperim cum să învățăm să discutăm împreună cu sfaturi și recomandări care vă pot ajuta să vă controlați temperamentul rău.

Rezolvați conflictul

Așa cum am arătat deja, unul dintre motivele pentru care o persoană se poate poziționa pe "vârful" motivului este că situația a avut loc deja în mai multe rânduri și nu a fost rezolvată niciodată. Este important să vedem cuplurile ca o oportunitate de a ne îmbunătăți relațiile și de a merge mai departe. Vă cunoașteți reciproc într-un mod mult mai profund și ar putea exista vremuri de dezacord. Nimic nu se întâmplă Lumea nu sa terminat.

Dar ceea ce ar trebui să eviți este întotdeauna să te gîndești la același lucru. Discuțiile trebuie să aibă un obiectiv clar: rezolvați problema. Prin urmare, trebuie să existe un angajament din partea celor doi care pledează pentru a se putea bucura de o coexistență mult mai prosperă și pozitivă atât pentru.

Relaxarea este esențială pentru a părăsi mândria

Dacă doriți să părăsiți mândria într-o relație, este important să nu acționați fierbinte. Așa cum am spus, în fața oricărui conflict, este firesc să vedem un impuls de apărare și de mândrie. totuși, nu ar trebui să fim evacuați de aceste emoții dar trebuie să acționăm rațional și clar.

În acest sens, este normal să vă păstrați mintea rece la început. Prin urmare, puteți să întrebați partenerul dvs. 5 minute, să vă plimbați și să vă clarificați mintea. Cu a atitudine mai relaxată și mai calmă, Veți putea face față situației și veți lăsa mândria în urmă.

Empathize, cheia pentru a nu mai fi mândru

Și, desigur, cea mai comună cauză a mândriei este că nu ne punem în poziția partenerului nostru. Rămânem doar cu adevărul nostru și nu înțelegem că și cealaltă parte trăiește și simte lucrurile în mod diferit. Este important pune deoparte ego-ul nostru pentru a încerca să înțeleagă cum a simțit cealaltă persoană în această discuție.

Prin urmare, vă recomandăm ca, în loc să vă concentrați atenția asupra faptului că aveți un motiv universal, stați jos și întrebați-vă partenerul despre motivele pe care le aveți. De asemenea, va avea motivele sale că l-au făcut să se comporte așa, ascultați-l și încercați să vă puneți pe pielea lui. Acest pas este esențial, astfel încât relația dumneavoastră ca un cuplu este mult mai pozitivă și benefică pentru ambele.