Cum să-ți lași partenerul să o dorească

Majoritatea cuplurilor care separă fac dragoste, și anume pentru a atinge bunăstarea și stabilitatea într-o relație, dragostea nu este suficientă. Pentru a rezolva conflictele într-o relație, avem nevoie de abilități și strategii pentru a rezolva, a învăța să echilibreze diferențele, răbdarea, printre alte competențe.

Dacă vă aflați într-o situație de lipsă de dragoste și nu știți cum să vă confruntați cu ea, continuați să citiți acest articol din Psihologie-Online. Ne gândim la cât de mult ar trebui să iubim și vă dăm câteva sfaturi pentru a părăsi partenerul dvs. dorind-o într-un mod sănătos.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să știți dacă partenerul dvs. dorește să vă lase indicele

1. Cum să știți dacă părăsirea partenerului dvs. are dreptate?
2. Cum să-ți lași partenerul să te iubească - sfaturi din partea psihologiei
3. După terminarea unei relații lungi ...

Cum să știți dacă părăsirea partenerului dvs. are dreptate?

Trăim în momente în care cel mai important lucru este individul, “eu” și nu atât de mult “ne”. De fapt, este normal ca multe cupluri să plece pentru că, în situații dificile, unul sau ambii membri ai cuplului se apleacă spre calea lor personală, spre sine.

Într-o relație de dragoste, multe lucruri în afară de iubire și pasiune influență, așa cum sunt valorile fiecare, modelele de relație și experiențele din trecut, educația primită, de auto-interes, managementul conflictelor, printre altele. de “x” sau pentru “și” Dacă citiți acest articol, cu siguranță, este pentru că vă gândiți să faceți pasul. Cu toate acestea, mai întâi de toate, trebuie să fii clar dacă vrei să spargi relația. Întrebați-vă de ce doriți să vă despărțiți de această persoană și să identificați tot ceea ce vă face nemulțumiți în relație și să valorificați opțiunea de a fi o situație temporară sau o criză de cuplu sau personal.

După cum spune Walter Riso, medic de psihologie, limita a ceea ce este acceptabil într-o relație de dragoste este transferată atunci când vocația și iluziile dvs. iau o spate, când "a fi pentru cealaltă" te împiedică să fii "pentru tine". Există lucruri pe care nu le putem da, pur și simplu, pentru că dacă o facem, vom trăda noi înșine. Intreaba-te: ¿Sunteți mulțumiți de relația dvs. și de viața pe care o conduceți?

În următorul articol, răspundem la întrebarea cum să știm dacă o relație nu merge bine.

Cum să-ți lași partenerul să te iubească - sfaturi din partea psihologiei

• Ia responsabilitate și nu mențin comportamente care dăunează relației cu obiectivul pe care celălalt om decide să îl părăsească. Intensificând un conflict mai multe scuze încearcă să pună capăt relației și în cele din urmă să amâne pauză și să continue o relație care nu funcționează, face atât mai mult sufráis.
• Gândiți-vă bine la ceea ce doriți să transmiteți și exprima sentimentele tale. Pentru a face față unei pauze într-un mod sănătos, este important să ne exprimăm modul în care simțim și spunem ceea ce nu am spus pe parcursul relației. Deși, dacă credeți că acest lucru va face ca situația să se înrăutățească, există și alte modalități de a obține acest lucru, ca și cum ați scrie totul. Ceea ce nu trebuie să faceți este să îl păstrați înăuntru, deoarece îl veți lăsa în chestiuni în așteptare și mai devreme sau mai târziu va ieși la lumină mai intens. Fii clară și cinstită cu ceea ce spui pentru a nu crea neînțelegeri.
• Vorbiți în prima persoană. Este normal ca în conversații intense, cealaltă persoană să perceapă că îi învinuiți. Vorbind în prima persoană vă va ajuta să vă exprimați fără a face pe cealaltă persoană să se simtă atacat. De exemplu: "Cred că trebuie să petrec mai mult timp singur” în loc de “Vreți să petreceți prea mult timp împreună”, sau “Mă simt rău de modul în care mă tratezi uneori ... ” în loc de a spune “Tu mă tratezi fatal”. Deși în esență spuneți același lucru, vă concentrați asupra sentimentelor în loc să atacați direct cealaltă persoană.
• empatizează. Încercați să ascultați partenerul dvs. din perspectiva lor și să le permiteți să își exprime sentimentele.
• Mulțumesc pentru tot ce ți-a dat cealaltă persoană și tot ceea ce ați trăit împreună. Când putem vedea ce ne-a adus o relație și ceea ce am învățat, suntem în poziția de ao închide.
• Păstrați distanțele. Este foarte greu să nu mai vorbim, rupe rutina de noapte buna-i dea sau să-l întreb cum a doua zi a mers, dar dacă continui sa faci asta poate da speranțe false și empeorarás numai procesul de doliu atât. Nu este vorba despre a vorbi niciodată din nou, ci despre a da un spațiu pentru a face față ruperii.

După terminarea unei relații lungi ...

Chiar dacă vă simțiți o eliberare mare pentru a lăsa o relație nesatisfăcătoare, dacă a existat dragoste și conexiune reală, mai devreme sau mai târziu, durerea va părăsi cunoscut, ceea ce este iubit și incertitudinea cu care se confruntă ceva nou. Nu te speria, senzația de durere este necesară pentru a face față procesului îndurerător și pentru a crea un nou început.

Vii ne obligă să știm cum să începem și să terminăm, să câștigăm și să pierdem, să iubim și să suferim. Va veni un moment în care să-i dai recunoașterea pe care o merită ca o relație importantă în viața ta, vei recunoaște dragostea care a fost acolo și o vei păstra ca pe o memorie minunată. Și, ca o consecință, vă permiteți să vă deschideți la noi experiențe.

Dacă simțiți că nu vă puteți confrunta singur cu situația, nu ezitați să mergeți la un profesionist.