Beneficiile fizice și psihologice ale masturbării

Căutarea plăcerii este unul dintre obiectivele principale ale ființei umane. Nu numai bărbații și femeile trăiesc prin reflecție și muncă grea. Plăcerea, în multele sale fațete, este asociată cu fericirea și este (sau ar trebui cel puțin să fie) ceva pe care ar trebui să-l căutăm cu toții.

Pentru a simți plăcerea, există multe forme, inclusiv sexul, fie cu alte persoane, fie cu sine. Din această ultimă posibilitate vom vorbi astăzi, aprofundând masturbarea și multiplele sale efecte pozitive pentru sănătatea fizică, psihologică și fiziologică.

Articol relevant: "Oamenii inteligenți se masturbează mai mult, potrivit unui studiu"

Masturbarea: oferirea plăcerii pentru sine are avantajele sale

Masturbarea este un comportament sexual care poate fi definit ca orice formă de auto-plăcere sexuală obținută prin orice tip de stimulare fizică directă. Acest comportament sexual este practicat pe scară largă de atunci 95% dintre bărbați și 63% dintre femei s-au masturbat vreodată.

Masturbarea ca o practica normala incepe de obicei in adolescenta, care începe băieții înainte de fete ca tendință, cu o varsta medie de debut de 14 și 16, respectiv. Un fapt curios este faptul ca femeile tind sa se masturbeze mai des atunci când sunt într-o relație stabilă, cu toate acestea, oamenii tind sa se masturbeze mai mult atunci când pierd o relație și să se întoarcă să rămână singur.

Acest comportament sexual nu este în mod specific uman, deoarece Se observă, de asemenea, la alte animale, în special în rândul mamiferelor.

Viziunea istorică a masturbării: religia și tabu

Masturbarea a fost condamnată de-a lungul istoriei, dându-i o conotație negativă și provocând sau atribuind diverse probleme fizice și mentale oamenilor care au practicat-o.

Astfel, de exemplu, religia creștină a persecutat-o ​​istoric, considerând-o chiar un păcat mai rău decât incestul sau violul în vremurile trecute. Din punct de vedere cultural, masturbarea a fost considerată cauza unor probleme de sănătate, cum ar fi pierderea vederii sau sterilitatea, ceea ce știința neagă brusc. Cu toate acestea, în momentele în care informațiile și accesul la surse științifice erau o utopie, oamenii credeau în mod ferm că masturbarea le-ar provoca probleme grave și, prin urmare, și-au reprimat instinctul de ao practica..

Dar nu numai religia a transmis și a generat negativitate la acest comportament sexual tabu cultural: mai mulți oameni de știință și profesioniști din domeniul sănătății au scris pe larg despre efectele negative ale masturbarii asupra sănătății oamenilor care îl practică. De exemplu, Tissot, în 1758, considerată masturbarea drept cauză de înmuiere a creierului.

Sa presupus, de asemenea, că această practică a fost una dintre cauzele homosexualității și Kraepelin El a explicat că masturbarea a fost un simptom al mai multor boli mintale. Sigmund Freud a scris, de asemenea, despre acest comportament sexual și a avut teoria că masturbarea era normală în copilărie, ci un simptom al imaturității la vârsta adultă, în special în cazul masturbării feminine.

Beneficiile fizice și psihologice ale masturbării

Cercetarea clinică a demonstrat că masturbarea este benefică fizic și psihologic, și, de fapt, este utilizat pe scară largă ca tehnică în terapia sexuală și de cuplu

Acestea sunt unele dintre beneficiile acestei practici.

Beneficiile fizice

• Cauzează un efect analgezic și poate ajuta cu dureri menstruale, deoarece provoacă o deflație a zonei genitale.
• Menține o stare sănătoasă a organelor genitale: ajută la menținerea unei lubrifianți bune în cazul femeilor și o bună reflectare a erecției și a ejaculării în cazul bărbaților.
• Unele studii indică faptul că masturbarea contribuie la întărirea sistemului imunitar și previne infecțiile, datorită nivelurilor ridicate de imunoglobulină A care pot fi observate la persoanele care primesc mai multe orgasme.

Beneficiile psihologice

• Ajută la îmbunătățirea somnului, în special în cazul bărbaților, datorită eliberării serotoninei și a opioidelor.
• Ea are un efect relaxant și un sentiment de bunăstare, ajutând la eliberarea stresului sexual, fiziologic și psihologic.
• Ajutați-vă să explorați și să aflați despre sexualitatea cuiva, promovând atitudini pozitive față de sex și organele genitale și pot îmbunătăți funcționarea sexuală a cuplului.

Referințe bibliografice:

• Hair, F (2010). Manual de sexologie și terapie sexuală. Madrid: Sinteza editorială.