6 amelioratori sexuali naturale pentru bărbați

Nu este neobișnuit să auziți despre anumite plante care vă pot îmbunătăți relațiile intime și creșterea performanței sexuale.

Aceste plante și substanțe au un impact direct asupra vieții sexuale, afectând hormonii, neurotransmițătorii, nivelul de energie și vitalitate și performanța dvs. în pat.

Articol relevant: "52 fraze erotice care vor face ca imaginația să zboare"

Cei mai buni sportivi sexuali

dar, Ce plante acționează ca potențiatori sexuali pentru bărbați?

În liniile următoare puteți găsi o listă cu cele mai bune plante și substanțe care vă potențează potențialul în relații intime.

1. Tribulus terrestris

Unul dintre suplimentele nutritive care nu sunt folosite numai pentru îmbunătățirea performanței sexuale, dar, deoarece ele măresc nivelul de testosteron în organism, folosesc în circuitele de fitness tribulus terrestris.

Tribulul este unul dintre cele mai cunoscute afrodiziace naturale. Acesta conține dioscin, diosgenin și protodioscin, care s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra libidoului, aptitudinii sexuale și dezvoltării masei musculare.

Un studiu a arătat că, după consumul de tribulus timp de cinci zile, nivelurile de testosteron au crescut semnificativ la subiecții participanți la acest studiu. Alte studii au arătat că 85% dintre bărbații care au participat la studiu au avut o creștere a libidoului după 30 de zile și 94% au prezentat o creștere după 60 de zile. Tribulul crește receptorii androgenici din creier și, prin urmare, , crește libidoul.

Tribulus, prin urmare, ajută numai un individ să devină în formă pentru activitățile de zi cu zi, dar permite îmbunătățirea performanței sexuale. Studiile sugerează de asemenea că produce mai mult spermă și o calitate superioară.

2. Muira puama

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "Viagra de Amazon", dar numele său științific este ptychopetalum olacoides.

Acesta este găsit în copacii nativi din Brazilia, și este mai frecvent să folosiți coaja și rădăcina. Studiile au arătat că persoanele care au luat această substanță și-au crescut dorința sexuală după ce au consumat suplimentul timp de două săptămâni. 51% dintre participanții la studiu au avut probleme de erecție, iar acestea s-au îmbunătățit semnificativ. 62% a crescut libidoul.

Este folosit în multe medicamente revitalizante pentru bărbații mai în vârstă. Pe termen scurt, crește fluxul de sânge către penis, ajutând persoana să aibă erecții mai puternice și mai durabile. În ceea ce privește utilizarea pe termen lung, nivelul hormonilor sexuali crește.

3. Ginkgo biloba

Denumirea științifică a acestei plante este ginkgo biloba și are efecte pozitive asupra minții umane. De exemplu, aceasta ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrației. Această plantă, în plus, este deosebit de importantă deoarece îi ajută pe oameni să se îmbunătățească în situații de disfuncție erectilă. Conform studiilor, aceasta crește nivelurile de dopamină și hormon de creștere.

Prin urmare, se pare că există o creștere a dorinței sexuale a bărbaților, capacitatea de a fi excitat și de a îmbunătăți orgasmele, precum și de a promova recuperarea post-orgasm. Ginkgo biloba conține o cantitate mare de flavonoide care îmbunătățește circulația sanguină a organismului și crește oxigenul din creier și provoacă erecții mai dure și mai lungi. Este un supliment foarte sigur care a arătat rezultate în numeroase investigații.

4. Panax Ginseng

Desi denumirea sa stiintifica este panax ginseng, este popular cunoscut sub numele de ginseng. Acesta a fost folosit în țările est-europene, cum ar fi China, Japonia și Coreea, timp de secole, ca medicament de ameliorare sexuală. Studiile arată că această plantă îmbunătățește energia, vitalitatea și crește libidoul.

La fel ca unele plante anterioare, îmbunătățește circulația sângelui și crește sinteza oxidului de azot, deci nu numai că mărește capacitatea de erecție, ci ajută la controlul ejacularii. De asemenea, studiile susțin că rezistența la stres crește și vă permite să dureze mai mult și să vă relaxați mai mult în pat. Acest lucru se datorează creșterii hormonului de creștere care reduce nivelul de cortizol.

Studiile au arătat că acei subiecți din cadrul studiului care au luat panax ginseng au prezentat rezultate semnificativ mai bune în ceea ce privește funcția sexuală decât cele care au primit placebo. 60% dintre bărbații care au luat ginseng au găsit îmbunătățiri pentru a realiza o erecție și apoi ao menține și au spus că au experimentat o dorință și o satisfacție sexuală mai mare în timpul sexului. De asemenea, nu au suferit efecte secundare cu consumul lor.

5. Shilajit

Shilajit este o substanță naturală găsită în Himalaya. Acesta conține mai mult de 85 de nutrienți, vitamine și antioxidanți, care sunt benefice pentru sănătatea sexuală

Este o pulbere neagră și brună care provine din stâncile din Himalaya și a fost folosită de secole pentru a îmbunătăți vitalitatea și lupta împotriva îmbătrânirii, deoarece pare să crească hormonul de creștere și, prin urmare, nivelurile de testosteron. Conține diferite antioxidanți și minerale, ajutând organismul să producă mai multă energie și să promoveze recuperarea, ceea ce afectează atât viața de zi cu zi, cât și cea sexuală.

De asemenea, ele ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul organelor genitale, mărirea dimensiunii penisului și îmbunătățirea erecției. Produce un efect antistres prin relaxarea persoanei și ajutându-i să doarmă mai bine.

6. Epimedium

Epimedium este popular cunoscut sub numele de Viagra chinezesc, o țară în care este cunoscută sub numele de yin yang huo. Planta a fost utilizată ca un afrodiziac și un tratament pentru disfuncția erectilă.

Acesta conține o substanță numită "icariin", care este un inhibitor al PDE-5 similar cu sildenafilul, adică, renumitul Viagra. Acest lucru cauzează creșterea oxidului nitric și, prin urmare, vasodilatația, ceea ce determină o creștere a erecției penisului și un control mai mare asupra ejaculării. Această substanță relaxează, de asemenea, mușchii pentru a permite un flux mai mare de sânge și pentru a mări dimensiunea penisului în timpul erecției.