Ce fac cu viața mea sentimentală

¿Ați făcut-o îndoieli cu privire la situația dvs. sentimentală și nu știți ce să faceți exact? ¿Doriți să vă schimbați realitatea actuală? Viața ta sentimentală este parte a propriei tale realități ca ființă umană. O poveste de dragoste sau singurătate, moduri diferite de a trăi diferitele margini ale vieții sentimentale, vă poate oferi multe satisfacții personale. Cu toate acestea, dacă simțiți că treceți printr-o perioadă care nu se potrivește cu așteptările voastre, dacă îndoielile vă bântuie în mintea și inima în mod repetat, atunci sunteți la acel moment în care vă puneți întrebarea: ¿ce fac cu viața mea sentimentală? În Psychology-Online vă oferim cheile pentru a găsi răspunsul.

10 sfaturi pentru a clarifica îndoielile sentimentale

1. Scrieți ideile dvs.. În general, atunci când aveți îndoieli, este pentru că în mintea ta există alternative între diferite posibilități. De exemplu, o persoană care are o relație, dar este rupt de posibilitatea unei pauze, experimentează aceste sentimente ambivalente. ¿Care este lupta voastră interioară?? ¿Ce îndoieli aveți? ¿Care sunt opțiunile dvs.? Puteți scrie aceste idei în scris.
2. ¿Cum vă imaginați-vă într-o situație ideală? Lăsați-vă imaginația să zboare, nu puneți nici un fel de filtru în fantezia voastră și călătoriți prin mintea voastră către o stare ideală în care vă observați într-un context sentimental complet. Descrieți situația în detaliu pentru a vă specifica așteptările.
3. ¿Ce invidie în alte persoane? Uneori, când o persoană nu este mulțumită de viața lor sentimentală, ei simt o anumită invidie sănătoasă față de alți oameni care aparent se bucură de acea situație dorită. De exemplu, în timpul Zilei Îndrăgostiților, unii singuri nu au o întâlnire romantică. Ceea ce invidiați sau ceea ce vă pierdeți vă poate da indicii asupra schimbărilor pe care doriți să le faceți în viața voastră.
4. Definiți-vă scopul și dezvoltați un plan de acțiune. De exemplu, dacă doriți să găsiți un partener, valorificați diferitele posibilități pe care trebuie să le întâlniți cu noi oameni. Dacă de ceva timp ați considerat că vă rupeți relația, opriți amânarea acestei decizii. Pe scurt, ascultați ideile care vă apar în mod regulat și acționați în mod consecvent.
5. Luați-vă timp să vă gândiți. Dacă nu știți ce să faceți cu viața dvs. de dragoste, este posibil să aveți nevoie să faceți ceva timp să vă gândiți. De exemplu, puteți face o călătorie în singurătate pentru a vă observa situația dintr-o altă perspectivă.
6. Nu te mai pare rău. Luați decizia pe care o faceți cu viața voastră, începeți să nu vă simțiți rău pentru că această atitudine vă determină să rămâneți veșnic în același loc.
7. Aveți grijă de relația pe care o aveți cu dvs.. Indiferent dacă trăiți în faza inițială a unei relații, dacă sunteți căsătorit, dacă sunteți unică sau dacă suferiți o dragoste neîntreruptă, începeți să aveți grijă de relația pe care o aveți cu voi înșivă. Împărtășește timpul cu tine, ai grijă de tine și fă-ți viața frumoasă. Pentru a vă îmbunătăți viața sentimentală, trebuie să începeți în acest moment.
8. Dragoste coaching. Dacă vă simțiți la o răscruce de drum în viața iubirii, atunci un proces de coaching de dragoste vă poate oferi resursele personale de care aveți nevoie pentru a vă deplasa în direcția corectă. Această metodă de coaching-ul vă permite să vă atingeți obiectivele sentimentale.
9. Fii cinstit cu tine. Poți pacali alte persoane, dar nu te poți păcăli de mult timp. De aceea, fiți sincer cu voi înșivă și asumați adevărul inimii voastre, chiar dacă consecințele deciziei pe care o faceți sunt complexe, sinceritatea și respectul pentru voi înșivă vă vor duce în locul dorit.
10. Cereți sfatul. Dacă suferiți o luptă interioară și o dezbatere emoțională care vă poartă afară înainte de o îndoială pe care trebuie să o exprimați, cereți sfatul unei persoane din mediul dvs. Cineva care te cunoaște cu adevărat și dorește fericirea ta. Sfatul acestei persoane vă va da lumină în această situație. Dar, în cele din urmă, amintiți-vă că decizia este a ta.

6 întrebări pentru a-ți schimba viața de dragoste

Să știi ce să faci cu viața ta sentimentală Este important să vă întâlniți și întrebați-vă câteva întrebări importante care vă pot ajuta să știți ce decizie să faceți. Aici vă lăsăm 6 întrebări care pot fi de mare ajutor:

1. ¿Ce decizie ați face astăzi, în legătură cu viața ta de dragoste, dacă nu ți-ar fi frică?
2. ¿Ceea ce blochează acum fericirea voastră sentimentală și de când simțiți acest lucru?
3. ¿Ce două decizii veți lua în două săptămâni pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții?
4. ¿Ce sugestie ai face celui mai bun prieten al tău, dacă trăiești în situația ta?
5. ¿Ce dorință ați dori să întrebați geniul lămpii lui Aladdin dacă aveați doar o singură șansă??
6. ¿Ceea ce vă spune vocea interioară?