De ce mi se pare atât de greu să-mi găsesc un partener

Condiții de viață fără un partener să ne însoțească pe aventurile noastre nu trebuie să implice direct trist, cu toate acestea, din moment ce suntem născuți suntem învățați să găsiți faimoasa „iubirea vietii tale“, iar când descoperim ca nu putem ajunge să simți o frustrare mare. În plus, ființa umană este o ființă care trăiește în societate prin natură și care implică stabilirea de legături afective intime. Din orice motiv, oamenii au tendința de a căuta un partener pe tot parcursul vieții noastre. Anii trec și ne putem întreba de ce toată lumea are un partener și nu o facem, încercăm să găsim explicații logice și, uneori, putem ajunge la vină.

Este esențial să ne concentrăm asupra noastră, dar fără a ne răni pe noi înșine sau pentru a ataca stima noastră de sine, în acest articol despre Psihologie-Online, vom încerca să răspundem la celebra întrebare a "¿de ce este atât de greu pentru mine să-mi găsesc un partener?"și vom da explicațiile psihologice ale acestei situații.

1. De ce este greu să găsești iubire
2. De ce nu pot găsi un partener: psihologia vă explică
3. Ce să faci când nu ai un partener
4. Cum să începeți o nouă relație

De ce este greu să găsești iubire

Când am căutat un cuplu stabil de ceva vreme și nu o găsim, sentimentele de vinovăție, nesiguranță și unele îndoieli pot să înflorească: "¿de ce nu mă vrea cineva?„“¿de ce este atât de greu pentru mine să-mi găsesc un partener?„“¿Nu sunt suficient pentru nimeni?“. Aceste îndoieli și enigmele ne-a pus într-o poziție de vinovăție, care poate fi foarte dăunătoare pentru mentale bunăstarea noastră. Toată lumea are propriile provocări și dificultăți în viață, dacă a noastră este de a găsi pe cineva pentru a partaja o cale, trebuie să ne dezvoltăm tehnici pentru a ne atinge scopul și pentru a putea merge mai departe în caz contrar.

dificultate în găsirea iubirii El nu locuiește întotdeauna în afara noastră, iar uneori răspunderea se înscrie în acțiunile și gândurile noastre. Este posibil ca există o serie de motive, conștiente sau inconștiente, care ne împiedică să stabilim o legătură afectivă adecvată cu o persoană în particular. Aceste motive se pot baza pe frica de angajament, de a fi trădat, de a călca demnitatea noastră ... oricare ar fi cazul, trebuie să găsim motivul de bază care face boicotează posibilitatea unei relații de dragoste.

De ce nu pot găsi un partener: psihologia vă explică

Din ramura psihologiei, câmpul iubirii și relațiilor de dragoste a fost cercetat foarte mult, este un subiect care ne-a generat multe îndoieli, dat fiind complexitatea originii sale și trebuie să înțelegeți dinamica cuplurilor. Vă mulțumim multă vreme de studiu, putem oferi următoarele motive pentru care ne este greu să avem un cuplu:

Frica de eșec

De multe ori nu ne aruncăm în piscină din cauza fricii de a ne face rău, este normal. Poate că am avut experiențe nefavorabile cu alți oameni și nu vrem să repetăm ​​acea experiență din nou. Este probabil că ne temem să nu fim suficienți și această frică se reflectă în modul nostru de a acționa. Dacă ne comportăm cu teamă, nu vom atrage acei oameni care ar putea fi potențiali indivizi în viața noastră.

Extreme timiditate

Persoanele introvertite sunt caracterizate prin faptul că au mai puține legături sociale decât persoanele extrovertite. Acest lucru nu înseamnă că nu pot avea relații intime și un partener stabil, însă este legat de dificultăți în stabilirea obligațiunilor și, prin urmare, de dificultăți în găsirea unui partener. Strălucirea extremă poate fi gestionată astfel încât, dezvoltând abilitățile sociale corecte, putem stabili relații iubitoare și, în timp, putem găsi dragoste.

Scăzut în respectul de sine

Nivelul scăzut al stimei de sine este legat de comportamentele nesigure și teama de a se relaționa cu ceilalți, având un nivel scăzut de sentiment de sine este unul dintre simptomele fobiei sociale sau a tulburărilor de personalitate prin evitare. Este important să învățăm să întărim stima de sine pentru a obține o bună rețea de sprijin social care ne permite să formăm legăturile emoționale ale cuplului.

Nu fi dispus să facă compromisuri

Un alt motiv pentru care ne-ar putea costa să găsim un cuplu poate să rămână într-un frica inconstienta de angajament, având un partener implică dorința de a schimba multe aspecte ale vieții noastre, înseamnă să luăm în considerare o altă persoană în deciziile noastre și să ne împărtășim emoțiile fără tabuuri. Pentru mulți, deși este greu de recunoscut, angajamentul este oarecum complicat și prin urmare evită (conștient sau inconștient) stabilirea unei relații stabile.

Ce să faci când nu ai un partener

Singura viață este ceva care, de-a lungul anilor, se normalizează în societatea noastră. Cu toate acestea, neavând un partener este încă ceva care provoacă durere în multe ocazii în care ne-ar plăcea să avem pe cineva care să ne păstreze compania.

Să știi ce să faci când nu ai un partener, noi ar trebui să ne uităm doar în interiorul nostru, să acoperim nevoile noastre afective cu locuri de vedere de sine și să ne facem viața independentă dacă suntem singuri sau nu.

Răbdarea este un pilon cheie în urmărirea bunăstării emoționale, dacă vrem să găsim un partener, trebuie să ne vindecăm mai întâi rănile și să ne pregătim mintea să fie oameni puternici și independenți. Dacă nu ne întăresc mai întâi aspectele psihologice, putem ajunge într-o relație de dependență emoțională în care bunăstarea noastră depinde exclusiv și exclusiv de cealaltă persoană.

Niciun partener la 20, la 30, 40 ... ¿Vârsta este un factor important? Deși este adevărat că, atunci când suntem mai tineri, este mai ușor să stabilim rapid o legătură afectivă, este trunchiată mai repede. Relațiile adulte necesită mai mult timp și răbdare pentru că oamenii care locuiesc de obicei au avut alte experiențe de dragoste și au simțit terenul înainte de a se scufunda într-o relație. Totuși, a fi mai în vârstă și a nu găsi un partener nu trebuie să fie rău, fiecare persoană are un moment și, dacă timpul nu a venit încă, nu trebuie să ne torturăm pe noi înșine.

Cum să începeți o nouă relație

Odată ce credem că suntem gata să avem o relație, nu putem decât să așteptăm. Mulți oameni spun că dragostea nu este căutată, este fără avertisment. Această afirmație este foarte corectă și că nu putem forța o relație. Găsirea unui partener trebuie să fie relativ simplă, spontană și relaxată. Pentru a ne deschide complet acest lucru, putem urma o serie de pași:

1. Închideți ușile din trecut: problemele de neîncredere, detașare și nesiguranțele trecut a face o adâncitură în dinamica partenerului, dacă dorim să evităm rănirea celeilalte persoane, este important să uite trecutul și să trăiască în prezent.
2. Învățați să aveți încredere: Fiecare persoană este unică și irepetabilă, prin urmare experiențele trăite cu alți indivizi nu ar trebui să genereze neîncredere dacă ceea ce vrem este să avem un nou partener. Deschiderea noastră în noi experiențe și învățarea încrederii poate fi cheia pentru a începe o nouă relație.
3. Aveți răbdare: După cum am menționat mai devreme, răbdarea este extrem de importantă pentru a găsi un partener. Dacă ne uităm la oameni fără discriminare, fără să se oprească să se gândească dacă aceste companii pot fi bune sau nu, vom reveni, probabil, de a trăi experiențe proaste am fi putut evita cu un pic mai multă răbdare. Dragostea sosește, nu are rost să ne grăbim în acest aspect al vieții noastre.
4. Bucurați-vă și învățați: odată ce găsim acea persoană cu care vrem să ne împărtășim viața, este important să ne bucurăm de fiecare clipă cu ea, fără teama de a se termina și de a învăța din experiențe noi. Nu putem ști sigur când se încheie o relație, dar putem stoarce fiecare moment și ne putem bucura de companie cât mai mult posibil.