Cum să ai o prietena dacă sunt timid

Timiditatea nu este un defect, ci o caracteristică personală. Da, se poate întâmpla ca o persoană să aibă un înalt grad de timiditate care să condiționeze negativ deciziile importante din viața sa. De exemplu, o persoană poate simți că timiditatea lui închide ușile în domeniul relațiilor sociale și al seducției. ¿Cum să ai o prietena dacă sunt timid? Dacă vă puneți această întrebare, în Psihologie-Online, vă îndrumăm în răspunsul care vă oferă toate cheile.

1. Cum să ai o prietena dacă sunt timid? - 5 sfaturi
2. Iubește coaching-ul pentru a învinge timiditatea
3. 5 sfaturi pentru a depăși timiditatea la prima dată

Cum să ai o prietena dacă sunt timid? - 5 sfaturi

Mai jos, vă oferim cinci sfaturi care vă pot ajuta să cuceriți acea fată care vă place:

1. Nu respectați timiditatea ca defect

Când vă puneți această întrebare, dați o greutate excesivă acestei caracteristici particulare a modului de a fi. Vă identificați absolut cu această trăsătură, dar, în plus, o interpretați ca pe o limită. Ești mai mult decât timiditatea ta, această caracteristică nu reprezintă ființa voastră absolută.

2. Nu vă împingeți

Fiecare persoană are propriul ritm și este important să fii credincios al tău. Ascultați vocea interioară pentru a defini care sunt momentele în care vă simțiți confortabil cunoscând o altă persoană. De exemplu, poate vă simțiți mai confortabil cu ideea unei iubiri care se naște din prietenie.

3. Acceptați-vă cum sunteți

Nivelul de încredere în sine se îmbunătățește atunci când aveți o relație pozitivă cu dvs.. Vedeți punctele tale forte, virtuțile și calitățile. Se poate ca percepeți timiditatea dintr-un anumit punct de vedere, în timp ce te uiți în afara care face un mod total diferit de a vedea aprecierea farmecul și sensibilitatea această calitate.

4. Formați-vă abilitățile sociale

Disconfortul pe care îl simți atunci când părăsiți zona dvs. de confort atunci când întâlniți oameni noi crește atunci când vă păstrați încuiat în tine și în cercul obișnuit. Se recomandă să încercați să mențină o agendă socială activă și care deschid ușa la posibilitatea de a întâlni oameni noi în scenarii noi. De exemplu, noi cursuri de formare, prin intermediul unor prieteni obișnuiți sau prin pagini online pentru a găsi un partener pe Internet. ¿Care sunt hobby-urile tale și în ce spații te simți confortabil?

5. Verificați-vă credințele

Observați-vă împrejurimile imediate pentru a vă da seama cum alte persoane care sunt timide se bucură de o relație stabilă. Când vă întrebați cum partenerului daca esti timida, este foarte probabil că baza acestei întrebări sunt credintele limitative pe care le conduc să creadă că există vreo dificultate în această posibilitate. Și în acest caz, convingerile tale te limitează, nu timiditatea ta.

În următorul articol, puteți vedea mai multe sfaturi pentru a nu mai fi timizi cu femeile.

Iubește coaching-ul pentru a învinge timiditatea

Printr-un proces de dragoste coaching poți stabili obiective sentimentale pe care le faceți prin elaborarea unui plan de acțiune personalizat. Acest plan de acțiune este individual, deoarece este foarte important ca protagonistul să se simtă confortabil atunci când ia pașii în direcția dorită. dragă antrenor oferă un proces de suport constant pentru client.

Aceasta este o metodă de împuternicire personală te pune ca protagonistul vieții tale și de a lua decizii cu privire la nivelul sentimental. Prin urmare, găsiți răspunsurile din interiorul dvs..

Dacă vă simțiți că experiența de timiditate vă împiedică să se dezvolte pe deplin în acest aspect al vieții sau ar dori să dezvolte noi instrumente și resurse pentru a gestiona acele situații în care timiditatea dvs. crește, puteți evalua posibilitatea unui proces dragoste coaching să te cunoști mai bine pe tine însuți.

În următorul articol, explicăm cum să depășim timiditatea extremă la adulți.

5 sfaturi pentru a depăși timiditatea la prima dată

O primă dată este un moment deosebit de important atunci când doi oameni doresc să se ofere ocazia de a se cunoaște reciproc. Iată câteva idei pentru această întâlnire:

• Alegeți un loc unde vă simțiți confortabil: Este foarte important să precizați un plan într-un mediu în care vă simțiți bine, de exemplu, o cantină pe care ați vizitat-o ​​cu ocazii anterioare.
• Puneți întrebări: Nu este vorba despre transformarea primei date într-o interogare. Cu toate acestea, folosind întrebarea folosită cu ușurință, puteți pune accentul atenției asupra celeilalte persoane. Când cealaltă persoană se concentrează pe rol, vă place să ascultați.
• Subiecte de conversație: nu puteți anticipa întâlnirea înainte de ao trăi, totuși, aveți posibilitatea să planificați câteva detalii. De exemplu, faceți o selecție de subiecte de conversație pe care le puteți introduce în timpul primei întâlniri. ¿Care sunt câteva dintre subiectele dvs. preferate? Alegeți câteva dintre ele pentru această primă dată.
• Afișați-vă timiditatea: ¿De ce ascunde timiditatea când lucrul important este că doi oameni se cunosc așa cum sunt ei? Trăiți această primă întâlnire încercând să vă bucurați de ea, dar faceți-o de la tine și de la adevărul tău interior, nu cere să fii cine nu ești cu adevărat.
• Aveți răbdare: Când știți mai bine cealaltă persoană, dacă doriți să aveți mai multe întâlniri cu ea, vă simțiți mai confortabil în compania dvs., deoarece încrederea este întotdeauna alimentată de experiența împărtășirii momentelor comune. Asta este, relativizes dvs. timiditate pentru ca orice persoana care este in acest moment experimenteaza o anumita senzatie de disconfort atunci cand ies din zona de confort. Cu toate acestea, acest sentiment de incertitudine este, de asemenea, legat de motivația de a se îndrăgosti.