Relații distrugătoare, de ce rămânem în ele?

Indiferent cât de tare încerci, vei ajunge să te împiedici de același profil al oamenilor din relația ta. Cei care se umflă cu disconfort, obsesii și cu care ajungeți să formați relații distrugătoare. Te-ai intrebat vreodata de ce atragi oameni care nu ti se potrivesc? Va fi ghinion? Deloc. Ce se întâmplă cu tine are un nume și este cunoscut ca cercul vicios al retraumatizării.

Când repetăm ​​același model de cuplu, se întâmplă din nou și din nou ceva. Nu este faptul că oamenii vin la noi pentru că o fac, ci că le alegem și le atragem din anumite motive. În loc să le oprim, îi invităm să intre în viața noastră. Există ceva în ele care ne atrage, deși mai devreme sau mai târziu povestea se termină repetând ...

"Toata lumea are dragostea pe care o considera merita. Fiecare are destinul pe care el crede că-l merită și fiecare are viața pe care el crede că o merită "

-anonim-

Ce observăm în timpul fazei de infatuare? În ce greșeli continuăm să cădem atunci când întâlnim o persoană? Pentru a găsi răspunsuri, nu numai că trebuie să observăm cum ne comportăm din nou și din nou când întâlnim pe cineva, trebuie să ne uităm la copilărie. Pentru că, dintr-un anumit motiv, repetăm ​​trecutul nostru și retrăim ce ne-a rănit într-un moment.

Povestea lui Laura și relațiile ei distrugătoare

Laura este o tânără care la vârsta de 18 ani a început să aibă primele sale relații de dragoste. Ea a avut stima de sine scăzută, prin intermediul rețelelor sociale și chat-uri A reușit să simtă că erau oameni care o puteau observa. De fapt, sa îndrăgostit de primul băiat care a făcut-o. Deși la început fizic nu-i plăcea, el credea că în timp s-ar putea schimba.

Băiatul ăla ia înșelat pe Laura. Ea a descoperit mai multe mesaje pe telefonul ei mobil, rămase cu alte fete și menționând "ce bine am avut a doua zi". Dar a tăcut, până când cu trecerea timpului nu mai putea. Relația a fost distrusă, dar înainte de a se rupe, Laura avea deja o persoană nouă cu care să meargă. Cineva căsătorit. Cineva cu care a înșelat cuplul care la înșelat.

Relațiile lui Laura au fost dezastruoase și nu și-a dat seama că le-a reangajat. Nu și-a dat timp să rămână singură și a început relații fără să-i placă cu adevărat persoana cu care era. A înșelat el însuși. Nu era dragostea pe care o simțeam, ci o nevoie de aprobare și o căutare pentru a nu fi singură.

"Relațiile distructive sunt, de obicei, opt culcate".

-Bibiana Faulkner-

Toate relațiile lui Laura erau distructive și același model a fost repetat. Persoanele cu care am început o relație s-au căsătorit sau au devenit infideli. Adică, Laura se afla în relații în care partenerii ei se îndepărtau de ea, au lăsat-o singură, au înlocuit-o cu altcineva, au înșelat-o și au mințit ... De unde ar putea veni toate acestea??

Laura a trăit o situație familială în care tatăl ei a înșelat-o pe mama ei, a permis-o și la un moment dat a făcut-o la fel, și la înșelat. Părinții lui erau pe cale să divorțeze, dar ei continuau. Până la 20 de ani, s-au încheiat definitiv. Mama sa se simțea mereu înșelată, singură, ca și cum ar fi fost "cealaltă". Tatăl său a înșelat mereu pe mama sa, a condus întotdeauna o viață dublă. Avea chiar și un fiu cu una dintre celelalte relații ale sale.

Ieșiți din cercul vicios al retraumatizării

Laura nu știa cât de mult a afectat-o ​​mediul familial. În relațiile sale, el a ales cupluri similare cu tatăl său. Cumva, el a răscumpărat acea singurătate, acel sentiment de a fi celălalt și temerile pe care le-a experimentat în copilărie.

Atragerea aceluiași lucru în mod repetat este doar un semnal de avertizare pentru a începe să fim conștienți de ceea ce se întâmplă cu noi și să luăm decizii în acest sens. Nu ne va face nici un bine să dăm vina pe alții pentru ceea ce se întâmplă cu noi acum. Suntem responsabili pentru propria noastră viață și numai putem decide cum vrem să o experimentăm.

Aceasta nu este o situație simplă. Laura, de exemplu, ar fi putut să se gândească că ar fi mai bine să fii singur pentru a evita întâlnirile cu oameni care au continuat să-i facă rău. În acest fel, aș respinge orice potențial tânăr, chiar dacă nu continua să perpetueze modelul care sa împlinit până acum. Ar fi limitat și probabil nu ar fi fericit.

De asta este important să nu cădem în extreme. Găsiți echilibrul, vedeți ceea ce eșuează, greșelile pe care le comitem și care ne conduc spre a avea relații distrugătoare. Toate acestea sunt foarte importante pentru a ne construi relațiile.

Relațiile distrugătoare vă subminează înăuntru, vă epuizează, vă jefuiesc cu toată energia. Cu toate acestea, nu știți că, printr-o singură decizie, situația ar putea deveni 180 °.

Poți ieși din relații distrugătoare. Trebuie să fim conștienți de trauma care ne locuiește și ne marchează. Singurul nostru scop este să îl depășim.

Să nu dăm vina, nu ne exercităm victime și nu ne conformăm. Cu o decizie putem schimba direcția pe care am luat-o până acum. Acum, suntem pregătiți să ne confruntăm cu teama pe care o implică schimbarea??

Indiferent ce au făcut părinții tăi, ACUM persoana responsabilă de viața ta este TU Nu contează. Nu contează ce au făcut părinții dvs. sau nu au făcut în acel moment. În prezent, persoana responsabilă pentru viața ta ești tu. Citiți mai mult "