Luarea deciziilor în cuplu

În toate cuplurile există momente în care trebuie luate decizii, care, deși pot fi mai mult sau mai puțin importante, generează o situație în care este nevoie de negociere. Deși ne înțelegem foarte bine împreună cu partenerul nostru, Este normal că nu suntem de acord cu totul și că există diferențe atunci când luăm o decizie. În plus, luarea deciziilor în cuplu este mai mult decât poziționarea pentru sau împotriva "ceva", deoarece luarea unei decizii ca un cuplu este dovada forței și a armoniei acelei uniri.

În acest articol vom încerca să identificăm variabilele care influențează luarea deciziilor cuplului și problemele care ar putea apărea În acele momente când trebuie să alegi o cale, să iei un risc, să faci o schimbare mare sau să ratezi o oportunitate. În acest sens, ne vom concentra pe cele mai importante și frecvente decizii în care poate exista un conflict:

• Dacă există o cuplu de criză sau când aceștia petrec ceva timp împreună (și sentimentele nu sunt aceleași), pot apărea îndoieli cu privire la continuarea împreună sau separarea.
• Faceți pasul și începeți să trăiți împreună.
• Petreceți timp cu familia de origine a fiecăruia (de exemplu: weekend în casa legilor, Crăciunuri, regi etc.).
• Intră în căsătorie.
• Aveți copii.
• Tipul de educație acordat copiilor.
• Acea schimbare a muncii și, sau, există o relație la distanță sau schimbarea perechii de domiciliu.
• O infidelitate sau să ia în considerare alte reguli în relație (exemplu: relație deschisă sau poliamora).
• Timpul pentru sine pe care îl are fiecare membru al cuplului.

Ce influențează luarea deciziilor cuplului?

De securitate în tine

Imaginea pe care o ai despre tine și abilitatea de a simți că părerea ta este valabilă și are o pondere care influențează întregul proces de luare a deciziilor în cuplu. Dacă sunteți o persoană încrezătoare în sine, veți avea suficient sprijin pentru a apăra ceea ce credeți și pentru a influența decizia finală. Adică, o persoană cu încredere în sine are un rol activ în deciziile luate în partenerul său, întrucât cineva cu nesiguranță va fi în umbra a ceea ce spune și decide cealaltă parte.

De asemenea, încrederea în sine te ajută să nu taci din teamă de respingere. Poziționarea noastră deasupra fricii atunci când ne ocupăm de un subiect delicat într-un cuplu este cheia pentru a avea un cuvânt de spus în deciziile luate. Persoanele nesigure își sacrifică abilitatea de a influența în favoarea căutării bune, au tendința de a spune ceea ce alții vor să audă sau ceea ce evită un conflict.

Locul ocupat de celălalt în proiectul vital comun

Pe de altă parte, atunci când trebuie să faci o decizie ca un cuplu, un aspect cheie este locul pe care o are cealaltă persoană în viitorul tău proiect ideal sau de viață. așa, procesul de luare a deciziilor în calitate de cuplu se bazează mai mult pe viitor decât pe prezent, Ce înseamnă asta?

Asta joacă un rol foarte important potențialul pe care îl vedem în partenerul nostru să ne însoțească într-un mod nou, de exemplu: să aibă copii, să se căsătorească, să trăiască împreună. Decizia în cuplu se bazează mai mult pe anticipațiile pe care le facem în mintea noastră decât pe realitatea cu care trăim cu acea persoană.

În acest sens, în teoria iubirii, Sternberg a arătat cum sunt necesare trei componente pentru o iubire completă și matură, iar una dintre aceste componente este angajamentul. Dar nu se referă la angajamentul la nivel legal, fidelitate sau relație, ci la angajamentul față de viitorul relației.

așa, Pentru ca procesul de luare a deciziilor să fie un proces de succes, trebuie să existe un angajament: să lucrăm ca o echipă pentru a atinge obiectivele comune ...

"Luarea deciziilor în cuplu se bazează mai mult pe anticipațiile pe care le facem în mintea noastră decât pe realitatea în care trăim cu acea persoană".

Abilitățile tale de comunicare și abilitatea celuilalt de a înțelege - pe tine

Abilitățile bune de comunicare sunt esențiale pentru a împărtăși temerile, îndoielile, speranțele și dorințele. Gândiți-vă că verbalizați tot ceea ce trece prin cap și care contribuie la procesul de luare a deciziei pre-decizionale va avea un potențial constructiv: va adăuga.

Nu trebuie să spui tot ce crezi, dar trebuie să gândești și să simți tot ce spui. În caz contrar, veți da drumul unei comunicări ambivalente și neclare în care vor exista o mulțime de spațiu pentru interpretare, un element fără îndoială periculos pentru viață ca un cuplu.

În plus, destinatarul mesajelor dvs. trebuie să poată înțelege ceea ce dorești să spui cu sensul pe care dorești să-l dai. Înseamnă că celălalt trebuie să înțeleagă ceea ce spui, să știți de ce ceea ce vă manifestați este important pentru voi. În acest sens, Comunicarea non-verbală joacă, de asemenea, un rol important.

Este imposibil să nu comunici și în contextul luării deciziilor în cuplu este necesar ca ceea ce spunem să fie în concordanță cu restul elementelor pe care le exprimăm. În acest sens, orice incongruență poate fi o neînțelegere generală care generează zgomot (disconfort), cum să ne arătăm fericiți pentru planificarea unei nunți și adânc în jos pentru a continua să ne gândim că căsătoria duce perechile la eșec.

"Este imposibil să nu comunicăm și, în luarea deciziilor în cuplu, este necesar ca ceea ce spunem să fie în concordanță cu ceea ce arătăm".

În final, vreau să subliniez că decizia cuplului trebuie să fie un proces împărtășit de cei care o formează. De fapt, măsura în care acest lucru este cazul este un predictor al unei vieți mai durabile și satisfăcătoare într-un cuplu, conform cercetărilor efectuate de Kamp Dush și Taylor (2011) la Universitatea din Ohio.

Pe de altă parte, trebuie să depuneți eforturi pentru a limita influențele externe care pot intra în luarea deciziilor unui cuplu, trebuie să prioritizăm ceea ce simțim noi și partenerul nostru, lăsând motivația să-i mulțumim pe alții într-un al doilea loc.

Jocuri psihologice în relațiile de cuplu Scenariul de viață pe care l-am dobândit în copilărie este ceea ce determină jocurile psihologice pe care le vom folosi în relațiile noastre Citește mai mult "