Modalități în care părinții ne afectează sănătatea mintală

Mediul familial este uneori un substrat otrăvit capabil să genereze mai mult decât suferință. Adesea, părinții ne afectează sănătatea mintală: Există dinamică în care părinții noștri se alătură nouă de la vârste foarte fragede, în situații de stres, suferință, umilință sau neajutorare. Sunt realități foarte dure care ne însoțesc în vremurile adulte.

Oscar Wilde a spus într-una din lucrările sale că aproape nimeni nu știe ce se întâmplă în interiorul unei case. Adesea, o casă cu ferestrele și ușile închise este locul ideal pentru a avea loc povestea cea mai terifiantă. Asta în cazul în care mamele, părinții sau orice alt membru al familiei formează o dramă invizibilă, care deseori devine neobservată de restul societății.

De asemenea, există un fapt care nu trebuie să treacă neobservat. Impactul părinților săraci și daunele psihologice ulterioare pot fi transmise de la o generație la alta, așa cum este definit într-un studiu al Dr. Anne-Marie Conn, de la Centrul Medical al Universității din Rochester.

Adică, traumele generate de lipsa de atașament, de abuz, de violență fizică sau psihologică sau de orice altă afecțiune care afectează dezvoltarea psiho-emoțională optimă a copilului nu se oprește acolo. Aceasta transcende, impactul asupra sănătății mintale, modifică chiar dezvoltarea creierului nostru și poate duce chiar la tulburări psihologice, care pot, la rândul său, să afecteze creșterea copilului.

"Sănătatea mintală are nevoie de o mare atenție. Este un tabu mare și trebuie să fie confruntat și rezolvat ".

-Adam Ant-

Când părinții ne afectează sănătatea mintală

Părinții ne afectează sănătatea mintală. Astfel, un mediu familial sigur, bogat în nutrienți emoționali și favorizând identitățile și stima de sine, ne va forma ocazia de a ajunge la maturitate cu abilități psihologice excepționale. Dimpotrivă, stilurile de reproducere a deficitului sporesc probabilitatea ca țesutul nostru psihologic să fie grav afectat.

În plus, știm că cauza principală a problemelor emoționale și comportamentale ale celor mai tineri copii este în continuare mediul familial și dinamica înregistrată acolo. De fapt, un studiu a fost recent publicat în Jurnalul Psihologiei Familiei și efectuată de Universitatea din Texas unde sa vorbit despre asta un bici simplu pe cap poate avea consecințe foarte negative.

Orice gest, cuvânt și comportament în care agresiunea este implicită sau explicită își lasă amprenta, Modifică comportamentul copilului și cel mai rău dintre toate: această acțiune este imprimată pe creierul copilului. Astfel, atunci când copiii cresc în aceste medii sau sub umbra anumitor strategii educaționale pe care părinții le consideră adecvate, dar care nu sunt (genele, stilurile agresive de comunicare, educația autoritară ...), ele prezintă de obicei anumite caracteristici:

• Scăzut în respectul de sine.
• Să presupunem că nevoile cuiva nu sunt importante.
• Înțelegeți că exprimarea emoțiilor este ceva negativ și nu este corect.
• Acceptați că aceste dinamici (agresivitate, abuz, lipsă de respect ...) sunt comune și chiar admise.

Pe de altă parte, faptul de a crește în aceste contexte face ca fiecare experiență să se cristalizeze într-un mod determinat. Nu va fi, fără îndoială, cineva care va depăși greutatea acelei umbre întunecate a vieții sale. totuși, o bună parte din oameni sunt mai vulnerabili și își vor vedea grav afectați sănătatea mintală. Să vedem cum.

Modalități în care părinții ne afectează sănătatea mintală

Una dintre cele mai frecvente moduri în care oamenii ajung să manifeste impactul unei copilărie traumatice, precum și al unei familii disfuncționale, este prin stresul cronic.

Stări de stres permanent

Atunci când un copil trăiește într-un mediu instabil, unde nu simte atașamentul unei figuri de referință, în care se simte nesigur și neplăcut, el simte stresul. Acest tip de stres este acut la început, dar pe măsură ce se prelungește în timp, el dobândește o stare mai incisivă, latentă și permanentă.

Astfel, stresul cronic se sfârșește chiar prin modificarea funcționalității creierului, afectează atenția, memoria, adesea se traduce în hiperactivitate, gestionarea incorectă emoțională ...

Relații de dependență

Experimentând această lipsă de afecțiune timpurie, mulți dintre acești oameni își doresc puternice relații emoționale, acelea în care se simt validate și sigure. totuși, teama constantă de a pierde acea legătură le strânge în stări obsesive, în acea frică care îi determină să cadă în legăturile codificate.

Părinții ne afectează sănătatea mintală în multe moduri diferite, înțelegem că stilul de educație parentală și de educație are un impact grav asupra vieții copilului (și a adultului de mâine) este ceva pe care ar trebui să-l urmăm cu toții zilnic, prin comportamente , a limbii și a exemplului dat.

Pericole permanente și neajutorare

Cresterea fara siguranta unei familii afectuoase, a unui mediu imbogatit in care dezvoltarea unei identitati puternice promoveaza cresterea cu deficiente psihologice grave. Stima de sine eșuează și, mai presus de toate, speranța eșuează. Astfel, este mai mult decât obișnuit să experimentăm un pesimism cronic, și acea suferință care indică o absență.

de asemenea, Învățătura neputincioasă este o realitate psihologică destul de comună. Acolo unde persoana presupune că face ceea ce face, nu va schimba nimic. El sau ea presupune că le lipsește controlul asupra propriilor lor vieți.

Mecanisme psihologice de a "ascunde" un trecut traumatic

Mintea este pricepută. Creierul adesea nu poate cu greutatea traumei și face uz de anumite mecanisme psihologice cu care, pentru a putea face față zilnic fără ca umbra să umbrească realitatea. Cu toate acestea, ceea ce face este să se concentreze asupra acelor condiții patologice care definesc tulburările psihologice.

Cele mai frecvente sunt tulburările disociative: este un tip de modificare în care identitatea, memoria și percepția mediului sunt afectate. Este un efect obișnuit al stresului post-traumatic, care are ca origine cele menționate anterior, greutatea unui traumatism.

În concluzie, după cum vedem părinții, ne afectează sănătatea mintală în multe moduri diferite. Ieșirea din aceste găuri negre necesită mai mult decât doar timp. Aceasta implică curaj, implică obținerea de putere și ne permite să oferim ajutor profesional și specializat să ne sprijine atunci când vine vorba de recâștigarea controlului și de a crea o realitate mai sănătoasă, mai demnă și mai satisfăcătoare.

ABC-ul traumelor psihice Traumele psihice sunt experiențe terifiante, care copleșesc capacitatea unei persoane de a înțelege și de a le trata. Citiți mai mult "