Cum cuplurile inteligente își rezolvă problemele?

În relațiile afective sunt lupte comune și acele diferențe care la un moment dat marchează anumite distanțe și dezacorduri. Astfel, se spune întotdeauna că cuplurile inteligente sunt acelea care au strategii mai bune pentru a depăși aceste situații și, la rândul lor, să iasă mai puternice..

Pe de altă parte, există un aspect pe care trebuie să-l înțelegem mai întâi. Discuțiile pot fi îmbogățite. Mai mult, dacă le îndeplinim în mod corespunzător, ele nu reprezintă niciun risc pentru relație, atâta timp cât sunt abordate cu pricepere și cu o bună comunicare..

De fapt, aceste conflicte pot face cuplul să se apropie și să obțină resurse valoroase. Prin urmare, cheia este să știe cum să se ocupe de conflict și să decidă cum va fi rezolvată înainte de a apărea sau cum să se ocupe de ea atunci când este inevitabilă sau care a avut deja loc..

Autori și specialiști în relații ca un cuplu John Gottman ne reamintește că, dacă rezolvăm corect aceste diferențe, conflicte și discuții, riscăm să facem o dentare în legătură. Pentru a ne distanța chiar și pe noi înșine.

"Nici o persoană implicată într-o relație nu ar trebui să simtă că pentru ao face viabilă trebuie să renunți la o parte esențială a ta."

-Mai Sarton-

Diferența dintre cuplurile nereușite și cuplurile inteligente

Cuplurile care nu au definit modul în care se vor confrunta cu probleme sau argumente tind să lupte, fugiți și rămâneți cu resentimentele care provin de la ceea ce a fost spus sau făcut, chiar și de ani de zile.

Acest tip de cupluri de multe ori lupta și stai supărat pentru perioade lungi de timp. Acest lucru determină relația să se răcească, să-și piardă încrederea și să nu mai fie un cuplu pentru a deveni doi oameni care singurele lucru pe care îl împărtășesc este casa în care trăiesc.

În schimb, cuplurile inteligente au dezvoltat abilitatea de a găsi probleme, dându-le o soluție între cele două și să le ducă ca rănile vindecate pentru totdeauna. Acești oameni se străduiesc să aibă grijă de relația lor și unul cu celălalt, mai degrabă decât să găsească detalii pentru a se arunca în față sau pentru a obține motivul.

De asemenea, specialiști în domeniu, cum ar fi Barton Goldsmith, autorul "Cuplul fericit" Ea arată ceva interesant în care să reflecteze. Cheia pentru un proiect afectiv între două funcții se află în angajament. Cu partener inteligent nu înseamnă, prin urmare, nivelul nostru de studii sau de studii universitare. Ne referim la voințe, să cunoaștem cum să comunicăm, să ne angajăm în bunăstarea reciprocă.

Lucrul obișnuit este că cuplurile inteligente din punct de vedere emoțional se confruntă cu probleme din intimitate și ținând cont de interesul comun al găsirii unei soluții.

Cele patru chei ale unui cuplu inteligent

Ce fac cuplurile inteligente pentru a-și menține stabilitatea? Există patru atitudini care sunt fundamentale, patru dimensiuni în care trebuie să reflectăm.

1. Comunicarea

Vorbește despre probleme ceea ce se întâmplă este fundamental. Acum, trebuie să se facă din calm și în momentul în care se prezintă fără a se răni sau a lua atitudini negative împotriva celuilalt. Vina, amenințările și recursurile trebuie să fie lăsate afară.

Pentru aceasta trebuie să folosim următoarele dimensiuni:

• Ascultare activă.
• asertivitate.
• empatie.
• Inteligenta emotionala

Studii precum cea realizată de dr. John Gottman, subliniază faptul că unul dintre cheia îmbunătățirii comunicării este ca bărbații să investească în abilități de inteligență emoțională. În medie, este genul masculin care găsește mai dificilă dezvoltarea comunicării emoționale.

2. Acorduri

Odată ce problemele au fost rezolvate prin comunicare și dialog, este important să se stabilească regulile pentru a preveni repetarea acestor conflicte sau resentimente sunt păstrate.

A ajunge la acorduri este să știi cum să creezi alianțe, care trebuie să se bazeze pe respect. de asemenea, în aceste acorduri nimeni nu ar trebui să piardă, cuplul ar trebui să aibă posibilitatea de a câștiga și de a avansa.

3. Negocierea

Am spus deja că comunicarea este esențială, în egală măsură. Acordurile trebuie să fie stabili negociere, niciodată impunătoare. Și această negociere trebuie făcută fără a include pe nimeni altcineva, dacă nu este un specialist.

Competențele de negociere sunt complexe și de multe ori avem nevoie de un profesionist care să ne ajute să învățăm această practică foarte necesară.

4. Respectați

Mai întâi de toate și indiferent de clasă, motiv sau dimensiune a problemei, trebuie să vă respectați și să nu uitați niciodată acea dragoste pe care o simțiți pentru cealaltă.

Nu există o potrivire perfectă

Să fim realiste, cuplurile fără discrepanțe nu există. Cupluri inteligente, care și-au dezvoltat abilitatea de a-și îmbunătăți relațiile și comunicarea.

Cuplurile inteligente știu că este necesar să asculți ideile ambelor părți, să dialogați fără a vă ataca reciproc și să învățați din greșeli să păstrați în viață dragostea care le hrănește cu fericire.

Nu sunt perfecți, dar cuplurile inteligente sunt acelea care, atunci când ajung la bătrânețe, sunt priviți cu invidie și admirație pentru dragostea pe care o au unul pentru celălalt și forța relației lor.

Știți cum să puneți o problemă partenerului dvs. într-un mod pozitiv? Toate cuplurile au probleme, prin urmare, vă explicăm 8 strategii eficiente pentru a învăța să puneți o problemă partenerului dvs. într-un mod pozitiv. Citiți mai mult "