Cum să recuperați dorința în relația cuplului

De-a lungul anilor, Este obișnuit că dorința care a existat odată între două persoane a fost stinsă sau chiar dispărută. Rutina, lipsa de timp, obiceiul si problemele zilnice sunt unii dintre factorii care pot influenta faptul ca flacara dispare. De fapt, se întâmplă mai mult decât ne gândim. din fericire, există multe modalități de a recupera dorința în relație.

Unele studii confirmă faptul că, deoarece nivelurile de dorință tind să fluctueze în timp, Discrepanțele în dorința sexuală sunt o caracteristică inevitabilă a actului sexual. Cu toate acestea, este posibil să o recuperăm cu o schimbare de perspectivă din partea ambelor. Prin urmare, vă punem la dispoziție câteva sfaturi pentru a recâștiga dorința din relație.

1 - Arată mai des iubirea ta

Pentru a recupera dorința în relația cuplului, Sărutul și mângâierea sunt esențiale. Simplul fapt de a fi mai prezent prin prezentarea fizică a dragostei și a acesteia pentru mai mult timp poate crește sentimentele de legătură.

La începutul relațiilor, cuplurile de obicei se bucură de sărutări pasionate, mângâieri și tot felul de gesturi de afecțiune; dar cu timpul, este posibil ca aceste gesturi să se diminueze, atât în ​​frecvență cât și în intensitate. Din acest motiv, reluarea acestui tip de schimburi și interacțiuni este o componentă esențială pentru sănătatea emoțională și sexuală a cuplului.

Saruturile, îmbrățișările și mângâirile sunt o modalitate de a exprima sentimentele de atracție și de dorință pentru curte. În plus, flirtul poate revitaliza relația și poate spori atracția pentru ambele părți.

2 planificați întâlnirile

În primele câteva luni de relație, veți încerca cel mai probabil să planificați multe întâlniri în locuri pline de farmec și dragoste. Aceste întâlniri au fost momente perfecte pentru a vă deconecta și focalizați toată atenția asupra persoanei din fața dvs..

Cu toate acestea, de-a lungul anilor cuplul dobândește responsabilități, mai ales dacă aveți copii. Ca rezultat, poate deveni un pic mai dificil de a sparge monotonia și de a pregăti planuri speciale, cum ar fi bucurați-vă de o noapte de romantism și distracție.

Cu toate acestea, deși este dificil să găsim timp pentru a fi împreună, Este necesar să planificați întâlnirile frecvente ca un cuplu pentru a păstra relația. Activitatea concretă pe care o faceți nu este atât de importantă: elementul fundamental este că demonstrați cât de important sunteți unul pentru celălalt.

"Poți să uiți pe cel cu care ai râs, dar nu pe cel cu care ai strigat".

-Gibran Kahlil Gibran-

3 - Aveți grijă de sănătatea fizică și emoțională

Când nu vă simțiți bine în ceea ce privește sănătatea fizică și emoțională, este mai probabil ca aspectul sexual al zilelor voastre să fie modificat. Prin urmare, este important Aveți grijă de aspectul dumneavoastră și bunăstarea. În acest fel, vă veți simți mai confortabil în intimitate.

Deci, pentru a vă face bine cu dvs. este important să nu aveți numai o dietă sănătoasă și să faceți sport, ci și aveți grijă de stima de sine și învățați să vă gestionați emoțiile.

Știind-te și ai grijă de tine este cheia, astfel încât flacăra iubirii și bineînțeles a pasiunii să rămână în viață. De asemenea, rețineți că dacă interesul fizic persistă între membrii cuplului de-a lungul anilor, este mult mai ușor să mențineți dorința în relație. Acest lucru este confirmat de studii: aspectul fizic este esențial pentru a simți atracția sexuală pentru o persoană. De asemenea, îmbunătățirea sănătății fizice va avea, de asemenea, un impact foarte pozitiv asupra modului în care vă simțiți la un nivel emoțional.

4 - Surprinde-ți partenerul

Cu toții ne place să primim surprize. Cu toate acestea, atunci când vă aflați într-o relație pe termen lung, este ușor să uitați detaliile puțin pe care partenerul dvs. le place atât de mult sau care au fost mai frecvente la începutul relației..

Vă puteți surprinde partenerul în sute de moduri. Nu este chiar necesar să faceți un cadou minunat sau ceva foarte special: cel mai important este să-ți arăți afecțiunea într-un mod care nu este așteptat. Este vorba despre încorporarea unor mici gesturi care arată că vă acordați atenție și că sunteți special unul pentru celălalt.

5 - Du-te la un specialist de cuplu

Cele mai recente statistici publicate în țara noastră reflectă acest lucru mai mult de jumătate dintre femei și 20% dintre bărbați recunosc că nu sunt satisfăcuți de viața lor sexuală. De fapt, mulți oameni recunosc că au nevoie de schimbări în relațiile lor, dar nu găsesc cheile pentru a le face posibile. În aceste cazuri, poate fi recomandabil să folosiți asistența unui profesionist specializat.

Ca orice terapeut, va oferi strategiile necesare pentru a recupera dorința în relație.

4 moduri de a crește dorința sexuală Pierderea dorinței sexuale este o problemă destul de frecventă în cupluri. În acest articol vă prezentăm câteva modalități de a crește dorința sexuală, de a vă bucura de o viață mai plăcută și mai intimă. Citiți mai mult "