Cum să vă recuperați ex 3 chei pe care ar trebui să le cunoașteți

De-a lungul vieții noastre am experimentat cu toții una sau mai multe curți care, din păcate, nu se termină întotdeauna bine. Și toți cei care au experimentat o relație ruptă știu cât de greu este să renunțăm la o persoană pe care o iubim..

Lipsa iubirii ne poate afecta atât de profund încât putem suferi o criză existențială, în care ne punem la îndoială propriile noastre valori și care poate dura luni sau chiar ani. Nu este ușor să lăsăm în urmă acea persoană pe care am ajuns să o iubim cu o asemenea intensitate și cu cine am crezut că vom împărți restul vieții noastre.

După un cuplu de destrămare, mulți oameni decid să-și continue viața, iar alții încearcă să se întoarcă cu fostul lor. Dacă vă aflați în această situație și optați pentru a doua opțiune, trebuie să fiți clar încercați să vă întoarceți cu fostul nostru partener nu ar trebui să fie din teama de a fi singur, de dependenta emotionala sau de stima de sine scazuta si trebuie sa se intample intotdeauna si cand suntem bine cu noi insine.

• Articol asociat: "Etapele tulburării de spirit și consecințele ei psihologice"

După despărțirea unui cuplu: reveniți sau nu vă întoarceți cu fostul nostru?

Separarea de la acea persoană specială pentru noi înseamnă a trece printr-un proces îndurerat, așa că trebuie să depășim mai multe faze înainte de a ne recâștiga din nou stabilitatea emoțională. Când ne pierdem dragostea, pierdem și obiectivele comune care ne unesc și lăsăm în urmă multe amintiri, unii dintre ei continuă să se arate în mintea noastră din nou și din nou după ce omul ne-a părăsit viața.

Pauza unui cuplu apare de obicei sub forma unei lovituri pentru noi, mai ales dacă ne-au părăsit. Și în primele zile după pauză, sindromul de respingere sau retragere este frecvent. De-a lungul timpului, putem accepta situația și continuăm viața noastră, dar asta nu se întâmplă peste noapte.

Persoanele "mincinoase" ar putea avea mai ușor să depășească un cuplu rupt, deoarece de obicei încep procesul de îndurare înainte de a părăsi relația, deși suferă de asemenea și pot experimenta vina la un moment dat în procesul de a cădea din dragoste. Cu toate acestea, de obicei, au un motiv care îi împinge să încheie relația și, deși există cazuri în care persoana care lasă regrete să facă acest lucru, intrarea este de obicei conștientă că ceva nu reușește în curtenirea sau căsătoria lor.

Dar ... O despartire a unui cuplu este un scop pentru totdeauna? Deși pauza de cuplu poate da naștere să creadă că totul se termină și că totul este pierdut, acest lucru nu este adevărat! Unele cupluri experimentează dragostea din nou după ce au fost separate.

Și de ce se întâmplă acest lucru? Din mai multe motive. De exemplu, deoarece ființele umane sunt complexe și, uneori, putem încheia o relație atunci când există încă un sentiment de dragoste între două persoane, pentru o discuție simplă care a fost tratată incorect sau pentru că, în depărtare, putem prețui ceva care în momentul în care nu prețuim.

• Poate sunteți interesat: "Cum să știți când să mergeți la terapia cuplului? 5 motive imperioase"

Motivele de a reveni sau de a nu reveni cu fostul partener

După despărțirea unui cuplu, puteți lua în considerare posibilitatea revenirii cu fostul dvs. Totuși, trebuie să știți că acest lucru nu este întotdeauna posibil și nu depinde întotdeauna de tine. În plus, în momentul evaluați posibilitatea de a vă întoarce cu dvs. ex, trebuie să țineți cont de o serie de avantaje sau dezavantaje ale reluării iubirii pe care ați avut-o cu acea persoană pe care o considerați specială pentru dvs..

Avantajele revenirii cu dvs. ex

Unele dintre avantajele de a te întoarce cu ex-ul tău sunt:

• Vă cunoașteți deja și există deja o legătură emoțională între voi. Dacă în momentul în care ați apreciat aspectele pozitive ale dvs., prin restabilirea unei relații cu această persoană fără conflicte, acel sentiment intens numit "dragoste" poate să reapară..
• A doua oportunitate poate merge bine dacă învățăm din trecut.
• Dacă învățați din greșeli, poate fi o relație mult mai matură.
• După o pauză, uniunea poate fi mai puternică atunci când vă dați seama cât de mult vă iubiți.
• Poate beneficia copiii dumneavoastră, dacă aveți vreunul.
• Dacă există o conexiune bună din nou, nu aveți sentimentul că nu ați încercat din nou.

Dezavantajele de a te întoarce cu ex

Întorcându-vă cu fostul dvs., are și dezavantaje. Acestea sunt unele dintre ele:

• După ce l-am părăsit, relația nu mai poate fi aceeași și sentimentul care te-a unit este ascuns în spatele prădătorii sau dezamăgirii. Dacă pierzi respectul, atunci e greu să-l recuperezi.
• Dacă ați încercat de mai multe ori, revenirea la ex-vă poate împiedica creșterea.
• Închizi ușa pentru a întâlni pe cineva nou pentru că nu ați încheiat această etapă a vieții voastre.
• Daunele pot fi mai mari atunci când încerci să te întorci din nou la tine. Uneori, o retragere în timp este mai bună.
• Puteți încerca să vă întoarceți cu ex, pentru că, în ciuda faptului că nu vă convine, nu aveți puterea să o părăsiți..

Cum să vă recuperați ex

Revenirea la ex-ul dvs. este o problemă controversată, care ar trebui evaluată individual, în funcție de caracteristicile fiecărei relații, și ar trebui să fie posibilă doar atunci când există respect și relația dintre ambele este echitabilă și sănătoasă.

Uneori, relațiile se încheie deoarece există eșecuri în comunicare. Acest lucru indică faptul că este posibil să recuperați dragostea sau sentimentul care le-a unit cuplul atâta timp cât pauza nu a fost traumatizantă.

Dacă credeți că relația cu fostul dvs. a meritat și nu doriți ca această relație să se încheie. Puteți reține câteva dintre aceste chei pentru a vă recupera ex.

1. Fii critic față de tine și de relația

Mai întâi de toate, trebuie să fii critic față de motivele dezbinării și dacă ai avea de-a face cu asta. De exemplu, dacă partenerul vostru sa plâns că nu ați fost foarte afectuos și credeți că are dreptate, puteți să îl luați în considerare dacă vă dă șansa să îl remediați.

În cazurile în care sunteți vinovat, puteți încerca să remediați situația. Acum, dacă ex-ul dvs. nu dorește să fie cu dvs. pentru alt motiv decât dvs. și vă spune în mod explicit (de exemplu, este cu altcineva), nu ar trebui să încercați să o recuperați.

2. Înapoi nu depinde doar de tine

Când trebuie să vă recuperați ex, trebuie să fiți clar că această situație nu depinde numai de dumneavoastră. Nu poți face o persoană să te iubească dacă vrea să fie departe de tine, pentru că dacă nu intenționează să se întoarcă cu tine, îți poți pune în pericol demnitatea și spori conflictul dintre tine.

Dacă dați semne să vă întoarceți, profitați de această ocazie. Dar dacă ți se pare clar că nu vrei nimic cu tine, nu insistă. În aceste cazuri, este mai bine să o acceptați și să continuați cu viața voastră.

3. Lucrează pe tine

După cum vedeți, faptul că te iubesc nu depinde doar de tine și că o persoană te consideră atractivă sau nu. Ce depinde de tine este să lucrezi la creșterea personală și să maximizezi atractivitatea ta. Cealaltă persoană poate vedea că te-ai schimbat în timp (dacă ar trebui să ai). Dacă flacăra dintre voi este încă în viață, Nu va trebui să faceți ceva special pentru a vă întoarce la ex, pentru că el sau ea va dori să vă reconecteze pentru cine sunteți, pentru dragostea care vă unește, pentru cât de bine vă simțiți de partea voastră și pentru ceea ce îi aduceți.

Lucrul la creșterea personală va avea un impact mare asupra stimei de sine. Dacă doriți să știți cum să lucrați la creșterea personală, puteți citi articolul nostru: "Creșterea personală: cum să vă transformați viața în 6 pași"