5 învățări ale unei pauze neașteptate

O pauză este o experiență dureroasă, mai ales dacă flacăra iubirii încă arde pentru unii dintre cei implicați în relație. Aproape tot ceea ce este impregnat cu dragoste aduce bucurie, dar și suferință. Acestea sunt cele două fețe ale aceleiași monede. O unitate indisolubilă, că dacă nu știm cum să o gestionăm, ne poate sparge în bucăți.

Cu toate acestea, există oameni care sunt capabili să elimine credințele iraționale despre dragoste, relații și legături afective pe care cultura le-a inculcat treptat. Pentru ei dragostea nu trebuie să producă suferință. De fapt, Buddha a spus că ignoranța este originea tuturor suferințelor psihologice.

În același mod, un număr considerabil de gânditori spirituali și profesori au cercetat și reflectat asupra importanței gândirii corecte pentru a nu se simți rău și aceasta implică și probleme relaționale. Suntem ignoranți în dragoste? Poate că da, deși nu îndrăznesc să-l confirm. Ceea ce este clar este că trebuie să învățăm să gestionăm mai bine tot ceea ce are legătură cu dragostea și relațiile. Să adâncim.

Suferința pentru dragoste

Suferi prea mult pentru dragoste, asta e adevărul. Chiar și cei care se laudă că sunt perfect cuplați cu partenerul lor, în locurile în care se află, uneori au îndoieli. Nesigurantele. Mici temeri anticipative despre viitorul lor afectiv.

Cine nu a suferit la un moment dat pentru a fi cu persoana gresita, pentru ca a simtit o scadere a dorintei sau pentru o pauza neasteptata? Nimic nu este mai mult decât hipersensibil decât dragostea. Nimic mai sumbru, nimic mai vital. De fapt, există aceia care cred că renunțarea la ea trăiește mai puțin sau nu trăiește.

așa, când se produce o pauză neașteptată, planurile noastre de viață se estompează într-un orizont îndepărtat. Ne simțim moartea Disperarea și necredința ne iau de cap. Suntem uimiti, imobili. Sentimentul de gol este devastator.

Rationalizeaza dragostea?

Unii susțin că dragostea nu este să "înțeleagă" ci să se simtă și să se bucure de ea, și că romantismul nu suportă nici o logică. Nimic mai rău, în opinia mea. Atitudinea sentimentalistă, pe lângă faptul că este naivă, este periculoasă.

Una dintre principalele cauze ale "iubirii" apare tocmai din credințele iraționale și nerealiste pe care am elaborat-o despre afecțiune. Conceptele greșite despre dragoste sunt una dintre principalele surse de suferință emoțională.

Raționalizați dragostea? Asta-i drept, nu prea mult, suficient pentru a nu fi intoxicat. Pentru a iubi nu numai că trebuie să o gustăm, ci să o încorporăm în sistemul nostru de credințe și în valori. Trebuie să o ordonați și să o reglați pentru ao face mai prietenoasă și mai aproape de neuroni. Trebuie să-l înveți să zboare, în loc să-și taie aripile.

Lecții dintr-o pauză neașteptată

Dacă "înțelegem" dragostea și logica ei, putem "înțelege" și lipsa iubirii. Acestea din urmă pot apărea din diverse motive. Dacă vedem lupul venind, vom fi mai bine pregătiți să facem o pauză. Dar ce se întâmplă atunci când pauza neașteptată?

Poate fi una dintre cele mai grave experiențe din viața unei persoane. Cu toate acestea, totul poate fi învățat. Dintr-o pauză neașteptată putem obține învățături valoroase care ne fac să creștem. Unele dintre ele sunt următoarele:

Nimic nu este pentru totdeauna

Așa e Legea vieții. Tot ceea ce are un început are și un sfârșit. Unele lucruri se termină înainte, altele după, dar toate se termină într-o zi. Cuplurile se pot desprinde din cauza lipsei de dorință, având obiective divergente sau probleme de comunicare. Există cupluri care durează o viață, este adevărat. Cu toate acestea, când unul dintre cei doi moare, idila se termină. Și acest lucru este inevitabil.

Nu putem controla totul

Există oameni care trăiesc în viață, controlând tot ce se întâmplă în jurul partenerului. Ei cred că dacă sunt atenți, pot evita o posibilă pauză. Nimic nu este mai departe de realitate. Nu putem schimba anumite lucruri, deși le dorim cu toată puterea noastră. Dacă partenerul nostru dorește să ne părăsească, el o va face, indiferent ce facem.

Puteți trăi fără un partener

A trăi fără un partener este o altă opțiune, așa cum trăiește cu ea. Cele două opțiuni sunt valide. Ambele au argumentele pro și contra lor. Beneficiile vieții ca un cuplu știm cu toții. Acum, trăirea fără ea nu înseamnă renunțarea la dragoste.

Iubirea poate fi găsită în multe alte moduri. Bunăstarea noastră nu trebuie să depindă de altă persoană.

Viața este imprevizibilă (sau cel puțin nu la fel de previzibilă pe cât credem noi)

Această idee este strâns legată de percepția controlului. Când suferim o pauză neașteptată, ne dăm seama că viața nu poate fi prevăzută. Putem face planuri pentru viitor și trebuie să le facem, dar trebuie să lăsăm, de asemenea, loc pentru improvizație și evenimente neașteptate..

Nimic nu este atât de teribil cum ne imaginăm

Este bine să învățați să relativizați lucrurile. Suferința unei pauze neașteptate este teribilă? Câte lucruri teribile crezi că ni se poate întâmpla?? Lăsarea partenerului nostru să ne lase nu este teribilă. Teribil suferă o boală incurabilă, un război mondial, moartea tragică și accidentală a oamenilor pe care îi iubim cel mai mult. Este teribil.

S-ar putea să ne imaginăm că dacă partenerul nostru ne lasă viața noastră va fi lipsită de sens, că nu putem continua cu existența noastră, că ne vom îneca într-o groapă fără fund. Și ar putea fi așa la început. Dar puțin câte puțin, situația se va normaliza și vom merge pe linia de plutire. Vă asigur.

De ce nu am cuplul pe care îl vreau? Mai devreme sau mai târziu, toată lumea în viață ne va întreba o serie de întrebări. Cine sunt eu? Unde merg și cu cine? ... Acesta din urmă corespunde cu alegerea unui cuplu. Fiind cu cuplul pe care îl iubesc este o dorință împărtășită de majoritatea oamenilor. Citiți mai mult "