Locuiți în închisoarea perfecțiunii?

Unii oameni trăiesc în închisoarea perfecțiunii, întemnițați într-o celulă auto-impusă, de unde aruncă cheia, fascinat de planificarea unei lumi ideale. Și, prins acolo, este bătut pentru că nu poate să termine nimic.

Chiar și așa, el nu este capabil să înceteze să mai trăiască într-o lume plină de planuri pe care el o gândește și o regândește de la început până la sfârșit, dar acest lucru nu poate să termine niciodată, pentru că nici un plan nu ajunge la perfecțiune. În acea celulă pe care a stabilit-o în mintea lui, se izolează și suferă pentru că nu este în stare să-și schimbe modul de a obține recompense. Deși știe realizarea, nu știe sărbătoarea.

În plus, rigiditatea lumii lor și inflexibilitatea ei se manifestă și în relațiile lor, de la familie la cuplu. Ei preferă să scape și să trăiască într-un mod izolat evitând intimitatea cu ceilalți, decât să renunți sau să schimbați modul în care acționați. Prin urmare, ele sunt reci și indiferente față de ceilalți.

Când nimic nu este de ajuns

Sentimentul de percepție de sine, de identitatea sa, derivă din muncă, dar în munca lor sunt, de asemenea, rigide și urmăresc perfecțiunea, fără a tolera erorile. Și această cerere este impusă nu numai pentru propria lor performanță, ci și pentru colegii lor, ceea ce provoacă multe probleme de adaptare a forței de muncă.

Ei sunt, pe scurt, colegii de serviciu tipici care conduc totul și care cred că au singura opinie corectă și validă cu privire la orice chestiune în cauză. Dar acest lucru nu este cel mai rău, de atunci aceștia nu sunt capabili să transmită niciun proiect la timp deoarece sacrifică punctualitatea, astfel încât toate detaliile, chiar și cele mai mici, sunt așa cum vor ei.

de asemenea, adesea fac greșelile de a face lucrurile același lucru de peste și peste din nou, ei perseverează în ideile lor, deși ceea ce fac ei nu le dă rezultate bune. Adică, se comportă ca "puii fără cap", nu se opresc la fugă, dar nu pot atinge obiectivul.

Modificarea modului tău de gândire sau a actoriei este foarte dificilă, pentru că vorbim "Un model permanent și inflexibil de experiență și comportament intern care se îndepărtează de așteptările culturii subiectului".

Pentru toate astea, pentru acești oameni, din păcate, nu este niciodată suficient, Fă ce faci. Perfecțiunea este tiranul tău special, închisoarea și, în cazuri grave, de obicei ai nevoie de ajutor profesional pentru a te adapta mai bine la circumstanțele care te înconjoară.

Tulburarea de personalitate nu este TOC

În cele din urmă, trebuie să diferențiem această tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă pe care tocmai am descris-o cu tulburarea obsesiv-compulsivă, mai bine cunoscută sub numele de TOC. Sigur că ați auzit mai multe despre această a doua tulburare de anxietate, TOC, caracterizată, mai presus de toate, de obsesii și comportamente compulsive.

Observările sunt gânduri intruzive și recurente care provoacă un mare disconfort. Compulsiile, cu toate acestea, sunt comportamente sau acte mentale pe care subiectul nu te pentru a evita disconfortul pe care obsesiile au cauzat. Un exemplu ar fi în mod repetat, crede că „dacă nu porniți de trei ori mai mare decât lumina o cameră atunci când intră într-o nenorocire întâmpla cu familia ta (obsesie), astfel încât pentru a evita apăsarea comutatorului de trei ori (constrângere)“.

În contrast, tulburarea de personalitate nu are simptome obsesive sau comportamente compulsive, atât vizuale, cât și psihice. Dar, după cum v-am spus, acesta este caracterizat prin perfecțiune și rigiditate mentală, caracteristici comune cu TOC, dar într-o măsură mult mai mică, pentru că în TOC sunt mai restrânse la aceste obsesii și compulsii manifestatoarea.

Dacă după citirea acestui articol îți dai seama că trăiești blocat în închisoarea de perfecțiune, nu ezitați să caute ajutor profesionist pentru a fi liber și să vadă că trăiesc într-o lume imperfectă este posibilă și este o alternativă sănătoasă la rigiditatea vă înconjoară.

Infertilitatea inutilă Obsesia cu perfecționismul, mai degrabă decât cu virtutea, este o limitare. Nepotrivirea ne duce complet la suferință și frustrare. Citiți mai mult "