Tripophobia simptome, cauze și tratament

Tripophobia este o frică sau o repulsie extremă prin orice tip de figuri geometrice strâns împreună. Aceste cifre pot fi găuri și mici dreptunghiuri sau cercuri convexe. De fapt, cuvântul "tripophobia" înseamnă literalmente "teama de găuri".

Această frică irațională este destul de comună la oameni, deși nu se cunoaște prea multe despre ea astăzi. Și este faptul că milioane de oameni au susținut că simt repulsie și simptome de anxietate atunci când observă modele de mici găuri aglomerate.

Ce este o fobie?

Fobiile sunt definite ca o teamă intensă și irațională față de o persoană, obiect sau situație care implică un pericol mic sau deloc. Cuvântul vine de la termenul grecesc Phobos care înseamnă "panică".

În mitologia greacă, Phobos a fost, de asemenea, fiul lui Ares, zeul războiului și Afrodita, zeița iubirii. El personifica teama. Alexandru cel Mare sa rugat lui Phobos înaintea fiecărei lupte pentru a evita frica.

Când vorbim despre tripphobia, ne referim la o anumită fobie căse caracterizează prin frică sau anxietate de obiecte sau situații clar definite, care pot fi numite stimuli fobici. În acest caz, toate formele geometrice ar fi foarte apropiate.

Potrivit DSM-V (Diagnostic Manual and Statisticians of Mental Disorders), fobii specifice, cum ar fi tripophobia, Ele îndeplinesc următoarele caracteristici:

• Frica sau anxietatea intensă pentru un anumit obiect sau situație (de exemplu, zbor, înălțimi, animale, administrarea unei injecții, văzând sânge ...)
• Situația obiectului sau a fobiei produce aproape întotdeauna frică sau anxietate imediată.
• Situația fobică este evitată sau rezistată cu teamă sau anxietate intensă.
• Frica sau anxietatea sunt disproporționate dacă analizăm pericolul real care ridică obiectul sau situația specifică și contextul socio-cultural.
• Frica, anxietatea sau evitarea este persistentă și de obicei durează șase sau mai multe luni.
• Anxietatea, teama sau evitarea provoacă disconfort sau deteriorare clinic semnificative în domenii sociale, de muncă sau în alte domenii importante de funcționare.

Este obișnuit ca oamenii să aibă mai multe fobii specifice. Aproximativ 75% dintre persoanele cu fobie specifică se tem de mai mult de o situație sau obiect.

Tripophobia nu este considerată o boală, dar ar putea fi

Persoanele cu tripphobia prezintă de obicei simptome de anxietate atunci când observă corali, panouri de albine, bule de săpun, articole de îmbrăcăminte polka dot, ciocolată aerată sau o mână de busteni stivuite.

Senzația de respingere față de aceste figuri sau găuri geometrice nu este o boală. Sa confirmat că presupune o frică obișnuită și frecventă în ființa umană, deoarece împiedică anumite pericole precum contractarea bolilor sau provocarea de daune.

Cu toate acestea, dacă această teamă irațională ar fi să interfereze cu viața noastră de zi cu zi sau cu bunăstarea, împiedicându-ne să dăm o viață normală, atunci vom vorbi despre o tulburare care necesită intervenție.

Care sunt cauzele tripophobiei?

Cauzele tripophobiei au fost recent studiate de Universitatea din Essex (2013) și publicate în revista Psychological Science. Modelele vizuale care declanșează simptomele de anxietate la persoanele cu tripphobia sunt similare cu cele care apar în diferite animale otrăvitoare.

așa, tripophobia ar putea avea o explicație evolutivă. Cei care simt repulsie atunci când observă aceste modele geometrice se îndepărtează de animale periculoase. Acest lucru le-ar ajuta să supraviețuiască, deoarece nu vor fi "otrăviți sau atacați" de acest tip de animale.

O altă explicație oferită Arnold J. Wilkins (profesor la Universitatea din Essex) și echipa sa, se bazează pe configurația găurilor. aparent, "Configurația a dat imaginii proprietăți matematice similare cu cele ale celor mai multe imaginile care cauzează disconfort vizual, ochi obositi sau cefalee. Creierul nu poate procesa eficient imaginile cu acele proprietăți matematice, astfel că necesită o oxigenare mai mare ".

Aceste explicații diferă de cauzele altor fobii, deoarece majoritatea temerilor noastre iraționale sunt învățate. Învățăm să ne simțim frică de anumite stimuli din experiențele personale sau de altă natură, observate sau care le-au fost spuse. În acest fel, Tripophobia nu are originea într-o traumă. Nici nu are o origine culturală, cum este cazul fricii de numărul 13 sau triscaidecaphobia.

Aversiunea, teama sau respingerea față de găurile existente în materialul organic pot fi ușor explicate. Acest lucru se întâmplă de atunci acestea sunt imagini asociate frecvent cu boli.

Simptomele tripphobiei

Simptomele tripophobiei sunt aceleași cu cele ale oricărei alte fobii specifice. În acest fel, Simptomele ar fi următoarele:

• frică excesive și iraționale, în plus față de persistente, declanșată de prezența sau anticiparea stimulului anxiogen. În acest caz, stimulul anxiogen ar fi observarea unui model geometric specific.
• Răspunsul la anxietate datorită expunerii sau anticipării stimulului de anxietate. În cele mai extreme cazuri ar putea fi atacuri de atașament sau atacuri de panică.
• Evitarea stimulilor menționați sau situațiile în care acestea pot apărea.
• Interferența în viața de zi cu zi. Aceste comportamente de evitare și simptomele de anxietate asociate intervin serios în diferite domenii ale vieții persoanei.

Dacă vă simțiți identificat cu simptomele descrise, este posibil să fi dezvoltat tripphobia. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim acest lucru diagnosticul poate fi efectuat numai de un specialist. Dacă s-ar întâmpla așa, ar fi mai bine să căutați ajutorul unui psiholog.

Tratamentul triprophobiei

Tratamentul opțiunii pentru tripophobia este Expunerea live la stimulul temut, în acest caz, la anumite figuri sau imagini geometrice. În unele cazuri, este de asemenea util să finalizați expunerea live cu tehnici de relaxare.

Relaxarea poate fi folosită ca o completare a expoziției deoarece relaxarea prin ea însăși nu are efecte terapeutice în tulburările fobice. Expunându-te la aceste figuri geometrice sau grupuri de găuri înseamnă să fii prezent în situația în care ne temem, de exemplu, înainte de o anumită plantă sau panou de albine.

Una dintre problemele obișnuite în tratamentul fobiilor are de a face cu apariția atacurilor de panică. În acest sens, se pare că practicarea expoziției este, de obicei, incompatibilă cu apariția ei. Cu toate acestea, probabilitatea apariției acestuia crește dacă pacientul face interpretări catastrofale ale situației. În aceste cazuri, trebuie să încercați să contracarați acest tip de gânduri prin instruire în utilizarea gândurilor adecvate.

Dacă apare atacul de panică, trebuie să încercați să rămâneți în situație până când aceasta scade. Trebuie să ajungeți cât mai departe de situație și să vă întoarceți cât mai curând posibil.

După cum vedem, tripophobia este o frică irațională de diferite figuri geometrice sau de grupuri de găuri sau găuri. Ca orice altă fobie, este o tulburare care are o soluție, atâta timp cât este tratată de un specialist de sănătate mintală.

Cum să depășim frica de înălțimi? Frica de înălțimi sau acrophobia generează niveluri ridicate de anxietate la persoanele care suferă de aceasta. Situații cu o înălțime remarcabilă, cum ar fi înclinarea pe un balcon, aflat pe marginea unei precipitații sau într-un punct avantajos, sunt tipice acestui tip de fobie. Citiți mai mult "